什么人不能服三七粉

谈起云南文山三七，是大伙儿所了解的一种中草药材，也是大家经常性会服用的保健食品，具有十分多的功效与作用，如降三高、降血脂、保护心脑血管病身心健康、提高机体免疫能力等等，下边让我们就来主要的看下吧。

常常服用三七粉说到底有什么益处？

实际上，有的功效与作用三七粉的确是都可以独当一面，可是有的功效三七粉就没有了，如在防止心脑血管疾病上，三七粉就并不是一个非常好的选择。怎么会这样说呢？

在秋季这种时节，是因为气温慢慢看起来严寒起來，可是在下午的时候往往会更热一点，此刻大家就或者不会顾着早上的些许严寒，而去加上衣服裤子。
 

长久在这类情况下，毛细血管就非常容易遭到严寒的条件刺激，让血管经常出现抽缩的状况，因此提升心脑血管疾病的发生机率，为此在这种时节，产生心脑血管疾病的人次会明显增加。

也有某些自身身患心脑血管疾病的群体，在这种时节引起更比较严重的身体状况。而大家说三七粉是非常好的选择，但从现阶段的科学研究上来看，文山三七粉针对心脑血管病身心健康并没有好处。
 

而且，在这些试验当中，都没有发现口服三七粉的群体，产生心脑血管疾病的概率会降低。为此，大伙儿还是别用三七粉来保护血管了。但在这些实验上，还发现了一个好消息是，三七粉可减轻心绞痛的症状。为此，这样看下来，更适合心绞痛的人群去食用。

除此以外，在《本草纲目拾遗》中记述：三七有非常好的补血补气功效与作用。对于某些中老年，就还可以每日适当的吃些三七粉，在补血补气的基础上，也会让脸部皮肤看上去更光泽感，在一定水平上还可以降低老年斑的形成。

说完了三七粉的益处以后，看一下什么人不可以服用？

孕妇怀孕最好是不必服用过多的三七粉：三七粉是一种中药，无论是三七粉还是其他的中草药材，都讲究适量为好，三七粉都是一样。特别是在是针对孕妇怀孕而言，假如过多的服用反倒会对自身及其小宝宝不利。

月经期最好的选择不要食用过多的三七粉：在月经期，也最好别食用过量的三分粉，否则容易造成代谢紊乱。
 

那我们食用多少合适呢？每天每人最好不要多过3g的量，多了还会出现一些食物中毒的现象，如头晕、呕吐、腹泻、口干、失眠等现象，适量的去食用三七粉才是最好的，养生效果才会发挥出来。