女人吃三七能祛斑美白吗？

三七，知名度很高的中药材，是一种名为“三七”的草本植物的根和根茎干燥脱水而成，以云南为主要产地，随着云南文山三七在市场上的火热，行销全国。女人吃三七能祛斑美白吗？三七虽然是药材，但三七并不仅仅只有保健的功效，还对美容护肤有着非凡的效果。

下面，就让小编来告诉你女人吃三七能祛斑美白的各种途径吧。

一、直接服用

1.三七粉的食用在日常生活中比较常见，当然大部分人服用文山三七粉的目的与美容无关，而是看中了三七粉的活血养气的功效，但是恰恰是这个功效，让三七具有了美白的效果。
2.皮肤的更新速度是28天，三七活血化瘀的特点，能促进皮下血液循环，清楚沉积的黑色素，让我们的皮肤快速恢复本来面目。
3.服用的方法采用“生吃”即可，就是用温水或者温牛奶泡开服用，每天只需早晚各服用一次，一个月之内，就可以起效果。

二、化妆护理

1.既然三七的美白效果显著，那么市面上肯定有含有三七成分的化妆品喽?确实如此，从三七的美容功效开始广为人知以来，敏锐的商家很快时间就退出了一系列的美容产品。
2.三七在接触人的皮肤之后，依然起到促进血液循环的效果，而且还能清除多余的脂肪，有效防止肌肤老化，真是美白养颜与瘦脸两不误。
3.洗面不管是早晨还是夜晚，都是化妆保养的首要步骤，含有三七成分的洗面奶，提取出了三七中有活性成分，形状温和，适合不同肤质的人使用。
4.但洗面奶的使用只是在洗脸的一瞬，毕竟无法为皮肤提供长效的护理，而晚霜恰恰填补了这个空白，在睡前洁面之后，涂抹三七晚霜再入睡，早上起来可能就会有惊喜等着你。

三、制作面膜

1.面膜是近期炙手可热的皮肤保养佳品，淘宝、微商都兴起了代购的热潮，但殊不知，廉价优质的面膜就在我们触手可及的身边。
2.既然三七粉可以直接作用于皮肤，那当然是制作面膜的好选择了，将5~10克三七粉与蜂蜜或橄榄油调和，制成糊状敷在脸上，20分钟即可。

如果觉得这种面膜制作麻烦，也可以选择直接购买成品，比起单纯的用三七粉调制，还能增添锁水嫩肤的效果。有了美白神药——三七的保驾护航，我们再也不用担心夏天被晒黑的肌肤了，当然，即便如次，大家也要做好防晒工作，毕竟光照的危害不止于此。