三七泡脚的功效与作用
2019-03-19 21:48:40
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三七泡脚会不会有点浪费？哈哈，一点都不浪费，三七泡脚好处可多了，今天来跟大家一起分享一下三七泡脚的功效与作用吧。包你看了有所收获。
下面就一起来看一下这个三七泡脚怎么泡吧。
一、需要准备的材料
三七30克，红花20克，伸筋草15克，舒筋草15克，木瓜10克，羌活10克，独活10克，姜黄10克，冰片15克。
其中文山三七的功效主要是：富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压等。
其中红花的功效与作用主要是：活血通经，散瘀止痛，有助于治经闭、痛经、恶露不行、胸痹心痛、瘀滞腹痛、胸胁刺痛、跌打损伤、疮疡肿痛疗效。
其中伸筋草的功效与作用主要是：有祛风除湿，舒筋活络的功效。
下面就一起来看一下这个三七泡脚怎么泡吧。
一、需要准备的材料
三七30克，红花20克，伸筋草15克，舒筋草15克，木瓜10克，羌活10克，独活10克，姜黄10克，冰片15克。
其中文山三七的功效主要是：富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压等。
其中红花的功效与作用主要是：活血通经，散瘀止痛，有助于治经闭、痛经、恶露不行、胸痹心痛、瘀滞腹痛、胸胁刺痛、跌打损伤、疮疡肿痛疗效。
其中伸筋草的功效与作用主要是：有祛风除湿，舒筋活络的功效。
使用方法：把以上药材碾碎，每晚舀一茶匙放入用艾叶和生姜熬的开水里泡脚，每晚一次。
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