三七和三七粉的区别有哪些？

今天来给小伙伴科普一下：三七和三七粉的区别。同时顺便提一下服用三七粉注意哪些？对这个问题对于熟悉云南文山三七的人来说，真的是太简单了，就是简单的一句话，三七粉就是用三七原材料打出来的粉末。


下面我们就把上面所提出的问题一起来看一下吧：

现在的人们越来越注重养生了，三七就是一种药用植物。在食用之后，能够让人的身体变得更加强壮，但是有些人不了解三七和三七粉有什么区别，要注意些什么问题？

一、三七和三七粉一样吗？


其实它们是一种东西，三七粉就是三七磨成的粉末，是一个很常见的中药材。三七粉是用它的主根打成的，它的性情温和，味道有点苦，能够入肝胃大肠经。三七粉的功效与作用是很好的，还能够补血。可以止血化瘀镇痛，所以在以前人们就把它当作治疗外伤的药物。而且还能够降血脂，降血糖，提高身体的免疫能力，所以对身体是特别有好处的。

二、服用三七粉需要注意的事情


（一）初期服用反应：

三七粉需要纯天然的植物制作的，但是它也是一种中药材在服用之后可能会对身体有一些影响，所以在吃的时候要注意一定不要吃太多，这样才不会对身体造成影响。

刚开始服用的时候，很可能会出现口渴四肢无力的情况，但是症状表现比较轻微的，因为它的活血功能起到了一定的作用，所以很快就会恢复正常，不需要太关注。

（二）经期不能服用：

但是对于女性而言，在经期的时候是不可以服用三七粉的，因为它有很好的活血化瘀功效，如果在这段时间内服用，很可能会增加出血量，但是如果是因为血瘀造成的月经不调，就可以用它来调理经期的问题。

（三）怀孕期间服用：

对于怀孕期间的女性，更要引起重视，一定不能够长期服用三七粉，这段时间内任何药物都要谨慎的使用，而且三七粉是活血的药物，如果长期使用对胎儿会产生很不利的影响，还可能会造成流产的现象。

（四）三七粉的食用方法：


三七有不同的食用方法，可以生吃，也可以做熟了吃。它们的功效是不同的，所以在食用的时候要注意，生吃的话能够活血化瘀，做熟吃可以补血。要根据自己的情况选择用哪种方法食用。如果是用于养生保健的话，可以选择生吃。

在介绍过之后，大家对于三七和三七粉的认识是不是更多了呢？三七粉虽然能够长期服用，但是在日常保健的时候也要注意，不同的情况下需要调整用量，而且对女性朋友更是如此，有些食物是要避免使用的，比如说蚕豆，鱼类和一些酸冷的食物。

其实一般的人如果不需要特别的补充，最好不要服用。如果必须要服用的话可以咨询一下医生，选择正确的用法和用量，这样才能够保证身体的健康。

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