如何分辨好的三七粉？

说到三七粉应该如何选择，大家都是不太清楚，我们都知道食用三七的好处多，那么你知道如何分辨好的三七粉吗？不知道没关系。本文今天重点就讲讲如何分辨好三七粉，让你一学就掌握。


三七是一种常见的中药。它尝起来很苦，能止血化瘀，还能帮助我们降低血糖、血脂和提高免疫力。过去，人们经常用三七作为治疗某些损伤的药物，这对身体有益。因为三七服用方便，现在很多人都买三七。

小编总结了分辨好的三七粉主要有以下几个步骤：

一、颜色：

三七粉越细、粉色越绿。粉稍粗色相对黄色。用水洗的三七打出来的三七粉相对要红或黄些。三七粉黑黄色或是陈灰色都不正常。

二、味道：

三七粉的味道是闻着人参味、入口苦味稍得有回甜味

三、细度：

如面粉细度；越细越好、说明吸收率好；服用效果强

(1)三七粉等级越高越好

(2)三七粉体积越小越好（同等级同重量，看着越少的越好；说明密度大含量高）

(3)三七粉越细越好、越细越容易吸收

四、我们目前对三七的药效主要体现在以下方面：


1.良好的止血功效、显著的造血功能；

2.能加强和改善冠脉微循环，扩张血管的作用；

3.镇痛作用，具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用；

4.抗炎症作用；抗肿瘤作用；

5.抗衰老、抗氧化作用；

6.降低血脂及胆固醇作用。

目前在很多地方都能买到三七，甚至经常在一些餐厅见到三七为主要食料的美味。


虽然我国自古就有"药食同源"之说，但在选择食用时，还是要谨慎一些，因人而异，因时而异，并讲究食法与食量，一定在医生的指导下应用，切莫擅自食用，随意食用，以免带来不必要的麻烦。

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服用三七粉的禁忌有哪些？
简单描述：三七不应该与蚕豆、鱼和酸冷食物一起食用，因为这些食物会导致人体对三七中营养物质的吸收效果大大降低，所以建议食用三七粉后这些食物不建议吃。感冒不喝三七粉的禁忌、感冒的人不应该吃三七。三七是温和的。如果风热感冒的人吃三七，会导致热感觉增加。因此，服用三七是不合适的。如果患风寒感冒的人可以服用三七...