三七花什么时候喝最好?

2019-08-25 21:03:30 0
上品饮茶,“极品”饮花!三七花什么时候喝最好?秋季如何巧饮花茶养生?秋季时节,天气干燥,气温下降,中医认为:秋季是燥气当令。

三七花什么时候喝最好

早秋多受温燥之邪侵袭,晚秋则多为凉燥外感。受秋燥的侵袭,人们常常表现出不同程度的燥病特征:干咳少痰、口舌溃疡、皮肤干燥、便秘、口鼻干燥等。

秋燥来袭,做好养生保健以增强体质显得十分重要。

中国人大都爱喝茶,而秋天如果按照气候选择适合的茶饮进行调养,则可以起到不错的保健效果。

喝茶养生,是老祖宗留下来的传统习惯。

进入秋季,我们又该喝什么茶养生呢?三七花什么时候喝最好呢?

老七农推荐:防秋燥、清热平肝火功效的三七花茶

【三七花茶】

清热平肝火功效的三七花茶

三七花,富含三七花皂苷、三七皂苷、槲皮素等有效元素,每年6-8月份采摘,具有清热、平肝养肝的功效,能够调节肝脏脂肪、糖代谢,调理肝脏疏泄功能。

同时,三七花中因含有部分三七皂苷,故有轻度活血化瘀的功能,有助气血运行,调理身体。

【三七花+玫瑰花】

另外,平时常饮花茶的朋友们也可以搭配玫瑰花等,冲泡简单,也有较好的口感,适用于内分泌失调,肝火过盛,肝气郁结,对于经常熬夜长痘的人群也有很好作用 。

【用法】三七花3-5朵,玫瑰花3-5朵

【三七花+枸杞】

三七花还可搭配枸杞一同冲泡,枸杞是补血药,具有调节血脂和血压、平肝的作用,适用于三高、肝火旺人群。

【用法】三七花3-5朵,枸杞十余颗

一天五朵三七花,轻轻松松平肝火、养肝脏。

总结:三七粉什么时候喝好?

三七花的食用时间

每天服用三七粉的最佳时间:三七粉每次2~3克,每天服用2~3次,每天早晨吃早餐的时候吃一次,晚上睡觉之前一小时吃一次,中午吃一次,早晚吃的两次尤为重要,是人体吸收最好的两个时段。

三七花的适用人群:

1、办公室白领,工作压力大,使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。

2、经常坐着不动的人,有的人在办公室对电脑一天都不动,这样会引会高血脂和心血管疾病。

3、晚上精力充足,睡不着的人,吃安眠药是不可取的,三七花泡水喝是尚品!

4、平常天天使用纯净水,这是不合理的,使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。

5、三七花对30岁以上的人预防和治疗高血压、高血脂、失眠等病有特效。



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