有高血压的人是夏天有影响没得

最近天气暴热，那么有高血压的人是夏天有影响没得？我们都知道进入夏季，不少高血压患者朋友在白天测量血压时往往发现血压比冬天有所下降，这是怎么回事呢？首都医科大学附属北京安贞医院主任药师刘治军表示，人的血压会随着季节有一定的波动。但是夏天血压的下降不代表高血压痊愈了， 大家不能掉以轻心。

今天小编来和你分享夏天稳血压有一套的方法，赶快来学学。

比如现在逐步进入夏天，天气转暖后因为血管扩张和出汗多而导致血容量降低，血压会有短暂的下降。一些患者会出现血压偏低的状况；还有一些患者在监测血压后，发现不吃药竟然也能保持白天血压正常，于是欣喜地认为自己的“高血压痊愈”了，便停了药。

但这样做是十分危险的。

那么有高血压的人夏天有没有影响的呢，该怎么做呢，夏季高血压用药有讲究，各位朋友们，请来跟老七农来了解一下夏季高血压科学用药指南。

一、夏季白天血压低，药也不能停

大量科学研究表明，夏天存在一个明显的血压昼夜节律变化：患者白天血压降低，夜间则会有很高比例的患者血压升高，这种昼夜血压波动，会给身体的器官（如大脑、心脏和肾）带来较大的伤害。

中山大学附属第一医院心内科主任医师廖新学指出，夏季夜间血压会更高，擅自减药易发生中风等心脑血管事件。

所以，小编的建议的是，即使夏天发现血压降低，也要按时服用降压药。如果出现头晕等血压过低的症状，应及时就医，在医生指导下调整药物的种类和剂量。

二、夏季高血压服药、4大误区要警惕

第一个误区：血压高不高，跟着感觉走。

小编来科普一下：高血压的诊断标准是：非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

高血压患者应每周至少测量血压1次，不能自行估计。

第二个误区：查出高血压了但不愿意过早服药。

很多年轻患者被诊断为高血压后，不愿意服药，担心降压药会产生“抗药性”，一般来说，降压药不会产生耐药性。早期的轻度高血压，可通过严格坚持健康的生活方式而降压达标，但其他高血压患者都是越早服药治疗获益越大。

第三个误区：血压正常了就停药。

高血压和伤风感冒不同，高血压不能治愈，只能通过综合治疗被控制，这就需要长期、甚至终生服降压药。停药后，血压会再次升高，血压波动过大，对心、脑、肾靶器官的损害更严重。正确的做法是，在长期的血压控制达标后，在长期的血压控制达标后，咨询专业医师的建议，小心地逐渐减少药物的剂量和种类（一般只对那些能够严格坚持健康生活方式的患者可以减药量），联用精纯三七粉辅助降压。在减药的过程中，必须监测血压的变化。

第四个误区：只要服药就万事大吉。

坚持服用降压药，也要定期对血压进行监测并记录，以便掌握用药与血压变化的关系。

三、这个辅助降压方法不花钱！天天做起来！

具体做法是：

1、盘腿坐在椅子上，用手抓住脚尖，缓慢地转动脚腕子。
2、坐在椅子上，将双膝抬起，脚尖着地转动脚腕子，每日早晚各做一次。洗澡后做效果更好。每次左右脚各做20-40次。有高血压的人，一般有踝部发硬的症状，转动踝部，可促进血液循环，有助于降低血压。（来源：人民日报）

另外，夏季降血压，小编这里有三宝：

特安呐牌血塞通片，是由三七提取而来的单味中成药，可遵医嘱用于心脑血管疾病的治疗。

老七农三七粉，活血化瘀，增强血管弹性，用于心脑血管疾病日常调理，降低血压波动过大带来的脑出血风险。（一日三次，每次1-3g）。

三七花，平肝火的清热茶饮，也可辅助降血压。