血瘀吃三七有用吗？

有很多人会问：血瘀吃三七有用吗？肯定有用。今日，老七农为大家带来《养生堂》的专家干货——由表及里识血瘀。血瘀这个话题正好也是云师傅常常和大家聊的，熟悉的朋友都知道，心脑血管疾病比如冠心病心绞痛、心肌梗死、脑梗塞、高血脂症、高血压等，多多少少都和血瘀相关。


大家可以自查一下，当面部有以下的症状就说明您有血瘀了：
1.面色紫红，紫红色的痘痘或者是紫红色的鼻子
2.眼睛浑浊“红丝盘睛”，红血丝
3.脸颊出现黄褐斑，色素沉着
4.口唇青紫，舌质紫暗，舌下静脉怒张
5.眼周出现黑眼圈
6 .面部的这些症状都代表着出现了血瘀证。

那么，有了血瘀，我们该怎么办呢？血瘀吃三七有用吗？

北京中医药大学第三附属医院主任药师孔祥文向大家介绍了一味中药——云南文山三七。

其实三七它的各个部位都可以入药，各自用法和功效也不尽相同。三七根味甘、微苦、性温，具有散瘀止血、消肿定痛等功效。

长期服用它对人体有双向调节的作用，对于血压和血脂的调节都有帮助。      

——北京中医药大学第三附属医院主任药师      孔祥文

对于三高人群来说，它配合西药的降压降脂降糖药一起使用，也有不错的功效：
1.比如可以帮助痰阻血瘀中的高血脂人群降低血液黏稠度。
2.比如对于高血压人群来说，三七当中的黄酮可以软化血管，增强血管弹性，从而降低因为血压不稳定而带来的脑卒中等风险。
3.对于高血糖人群，经常服用还可以预防周围血管病变。      

——北京中医药大学第三附属医院主任药师      孔祥文    

那我们买点三七是不是就可以对于心脑血管疾病有帮助了呢？比如降压降？也不完全正确。
1.首先三七一定要选择道地三七，也就是云南文山的三七。云南文山是最适宜种植三七的产区，也是三七故乡，这里产的三七被中医界公认为是最道地的三七，药效最显著。
2.其次，一般药用的三七，要选择春三七的主根部位。三七开花结果之前叫春三七，之后叫冬三七，春三七饱满度，营养成分远好于冬三七。
3.因为在三七未开花结果前，营养成分主要在根部，所以春三七主根具有药用保健价值，可用于心脑血管疾病的日常调理。

——北京中医药大学第三附属医院主任药师      孔祥文

在这里，孔老师也带来了一些道地三七根，那么我们该如何服用呢？
1.作为我国特产的一种名贵中药，三七体重质坚，素有“铁骨”之称。
2.所以，选用精纯的生文山三七粉，效果更佳。 

孔老师向大家演示了哪种三七粉是精纯的三七粉： 1.好的三七粉：冲泡后有泡沫（冲完的三七粉有泡沫雪白，）多且持久。放置几分钟后，分为上下两层，上层清澈，水面无漂浮物，下层约见一些沉淀物，但无杂质。
2.而不好的三七粉：冲水后水质混浊，水面会有油状漂浮物，杯底会有沙粒感。
3.好的三七粉往往会满足“精”和“纯”两个条件。  精：通过严选道地春三七主根，采用低温打粉等技术保护有效成分的活性，来提高精度。 
4.纯：六步净制、气流打粉避免杂质的混入，保证三七粉的纯净。   

云师傅建议科学的用法用量如下：  【用法用量】：  每日1-3次，每次3g。  用40℃以下的温水冲服。