女人吃三七粉真的这么好吗

三七粉在电视上和日常生活中，对懂养生的人来说是必备品，那么女人吃三七粉是真的这么好吗？根据陈淑长教授说，女人吃三七粉可以美白祛斑、抗疲劳抗衰老，通血管等等功效。


下面小标来和大货详细端详一下三七粉女人吃是否真的这么好。

一、针对女人皮肤各种斑点的问题原因？

1.中医美容讲究自中医美容讲究自内而外，其中血的充足和畅通是至关重要的；
2.如果我们皮下组织的垃圾，没有充足的血液运送，那最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑，所以说老年斑其实是气血不足的表现。

二、文山三七粉女性吃的七大好处有哪些？

 1、有补脾、养血、安神作用；
 2、驻颜祛斑、健美丰肌；
 3、补血调经、活血止痛、润肠通便的功能；
 4、润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用；
 5、令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少；
 6、保健防病；
 7、使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。

三、三七的功效简介有那些？

1.三七粉是用三七主根打成的粉，别名：田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。
2.人参补气第一，云南文山三七补血第一。三七粉可以治一切血病。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。

四、三七粉的成分及其功效作用有哪些？

1.三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄铜有效成分；
2.功效：具有止血、活血化瘀、消肿止痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

五、云南文山三七粉的食用方法：
1.生吃三七粉主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。生用法：口服，每次2--3克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。
2.熟吃三七粉主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟用法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5克。

六、三七粉服用的禁忌：
1.三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
2.请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
3.早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
4.晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
5.孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
6.感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。