有些人第一次喝三七粉会觉的非常苦,那么
三七粉加蜂蜜能一起喝吗,这样加起来喝会有副作用吗,小编在这里说,三七粉加蜂蜜搭配起来喝是绝配,放心喝吧。
三七粉和蜂蜜分开来看都是十分好的食材,对身体有很大效果,保护身体的各项机能和体质都有好的疗效。
下面我们来看一下三七粉加蜂蜜会有什么意想不到的事情吧。
一、第一个问题:三七粉加蜂蜜能一起吃吗?
1.可以的。
2.三七粉和蜂蜜一起食用让身体处于不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用。
二、三七粉和蜂蜜一起吃的好处?
1、心血管患者的佳品
蜂蜜可以调节血液里的血量,可以促进心脑和血管的功能,因此经常服用于心血管病人很有好处。
2、保护肝脏
蜂蜜可以保护肝脏,促使肝细胞再生,抑制脂肪肝的形成。
3、增强抵抗力
可以解除疲劳,增强自身抵抗力,加强身体的素质。
4、杀菌
蜂蜜还有杀菌的作用,可以保护皮肤和身体内部的伤口。
5、促进睡眠
可以抑制脑细胞的活跃,可以使得大脑快速进入睡梦。
6、促进胃肠蠕动
蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可以促进胃部的消化,加速肠胃的蠕动速度。
7、止血,散血,定痛
可以起到止血化瘀的功效。
8、和营止血,通脉行瘀
可以起到活血的能力,对通脉有疗效。
9、镇静
提高脑力和体力,有抑制神经兴奋的情况。表现出抗疲劳性,具有明显的中枢抑制作用。
10、化淤又补气
三七粉对于总容易疲劳的人有疗效。适合气虚血淤导致的心绞痛的人,或者虽然没有发作心绞痛,但已经发现冠脉供血。
11、延缓衰老
可延长寿命,具有抗衰老作用。
二、三七粉和蜂蜜的营养价值有什么?
1.三七的功用,原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括,所以,历来都是以三七作为伤科金疮药,很少作为补品食用。三七最适宜与灵芝搭配服用,具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。
2.蜂蜜中富含人体中所需的十几种氨基酸,钙、磷等多种人体所需的微量元素,而且蜂蜜中的营养非常易于吸收,不管是对哪个年龄层的人都很适用。
三、三七粉加蜂蜜该怎么食用效果比较好?
(1)蜂蜜三七粉
做法:柠檬先用盐搓洗表皮,再用清水冲洗干净。把洗干净的柠檬切去两头。再切成薄片。准备两个高温杀菌过,里面没有水份的瓶子。先放入一片柠檬片,再加入适量的蜂蜜。再放入一片柠檬片,再加入适量的蜂蜜。以此类推完成所有的柠檬片,最后蜂蜜一定要盖过柠檬片。盖上盖子放入冰箱冷藏24个小时以上就可以拿出来泡柠檬水了。
功效:蜂蜜三七粉有和胃、生津止渴的功效。
(2)三七粉蜂蜜蛋糕
做法:将糖,蜂蜜,三七粉,鸡蛋混合在一个大碗中,搅拌均匀。锅里倒入热水,将搅拌均匀的的液体隔水打发。发到到形状细腻,打蛋器拉起后能保持2~3厘米的蛋糊不会滴落即可。分两次倒入面粉,上下翻动,直至均匀后加入玉米油。分别倒入模具中。190度烤箱预热几分钟放入烤箱。上下火190度。15分钟即可。烤到表面金黄,即可。
功效:三七粉蜂蜜蛋糕有润燥、增强免疫力、护眼明目的功效。
(3)三七粉+桑树油+维他命C+蜂蜜:淡化雀斑
将维他命C软胶囊弄破,与桑树油和蜂蜜混合,再将三七粉混入拌好的蜂蜜桑树油里搅匀,温水洁面后将调好的面膜均匀敷在雀斑部位。晚上可直接入睡,第二天清晨洗净;如果白天使用,30分钟后洗净即可。长期使用可使皮肤红润、斑点逐渐淡化。配合口服三七粉效果更佳。
(4)三七花+蜂蜜:改善咽喉不适
三七花和蜂蜜对咽喉炎有立竿见影的效果。三七花与蜂蜜一起泡水喝,对咽部不适,干、痒、胀,分泌物多而灼痛,易干恶,有异物感,咯之不出,吞之不下等症状有明显改善,三小时内见效。
专家点评三七粉加蜂蜜的好处:三七和蜂蜜对咽喉炎有立竿见影的效果。三七与蜂蜜一起泡水喝,对咽部不适,干、痒、胀,分泌物多而灼痛,易干恶,有异物感,咯之不出,吞之不下等症状有明显改善。
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