吃三七粉多长时间见效?

如你想吃三七粉见效快,做到下面这几点是非常重要的,来学一学吧。
这个吃三七粉多长时间见效?有的人夸三七见效好,也有人觉得吃三七没用。其实三七有很好的养生效果,吃对了很重要。
吃三七快有效果,这四个“关键”很重要的。
一、对症下药是关键:

1.三七属于名贵中药材,具有调节三高,活血化瘀,养肝护肝、预防肝纤维化等功效,还可以用来美容祛斑。
2.三七虽能防治多种疾病,但是不同问题,三七的吃法及用量肯定也会不同。
二、三七粉吃法是关键:

1.生吃
用温水(40度以下)冲服,或者牛奶冲服,一次2到3克较为合适。一般的吃法都是生吃三七粉。
功效:止血、活血,调节三高。
2.熟吃

直接用开水冲服,或是做成药膳食用,比如炖鸡、炖排骨等。
功效:补血,伤后补血、产后补血、贫血等。
三、三七粉什么时候吃:
早上服用
早上起来服用三七粉,可以用温开水或者牛奶送服。可以增强免疫力等。
晚上服用

最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。
空腹服用还是饭后服用
饭前空腹服用是为了使药物较快进入肠道,有利于肠道吸收。
胃不好的饭后服用

将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药,以减少药物对胃肠道的刺激。
四、三七粉质量是关键:
市面上有很多卖三七粉的店家,不乏有的不良商家为了获取暴利加入剪口打粉,所以买三七粉一定要认准大品牌,质量管控到位是关键。
五、正确观吃三七是关键:
三七是养生佳品可以防治多种疾病,但它并不是神药,需要坚持吃才有效果。
另外,如果一边酗酒、一边降血压,那就算华佗再世也难做到。所以,服用三七的同时还要养成良好的生活习惯,健康饮食,三七粉的效果才会更好的发挥。
扩展阅读:
三七粉现在价格多少钱一斤?
怎么买三七才是真的?
温馨提示:需要购买中药材的,请点击《立即下单》进行购买
发表评论