40多岁能吃三七粉合适吗？

最近小编收到有人留言就是说一个人40多岁了能吃三七粉，在这种年纪吃三七粉好吗，这个40岁的年龄段吃三七粉正好，无论你是男人还是女人。


“吃三七粉前，我该做好怎样的准备？”

云师傅，我今年42，一直知道三七粉有预防和调理心脑血管疾病的作用，不知道我现在这个年纪开始吃早不早？


【云师傅答】三七粉，散瘀止血、消肿定痛、益气活血，具有调理心脑血管疾病的作用。

关于什么年龄开始吃三七粉这个问题，其实并没有一个明确的标准答案，云师傅建议，根据自身血瘀状况来定。

云师傅详解

三七又名田七、金不换，为五加科植物三七的干燥根。三七性温，味甘、微苦，归肝、胃经。

三七粉可以“散瘀止血，消肿定痛，益气活血。用于跌扑肿痛、内外出血、气虚血瘀、脉络瘀阻、胸痹心痛、中风偏瘫、气虚体弱；软组织挫伤、出血性疾病、高血压、冠心病、脑卒中、高血脂症、糖尿病血管病变、免疫功能低下见上述证候者。”（见参考文献1）

云师傅来简单总结下：


从中医辨证施治来讲，三七活血化瘀的特长，适合有血瘀的人进行日常调理。

我们都知道，人身体内遍布血管，可以假想一下，流动的气血就有如自然界的河流，河流需要流动，不然就成了死水。气血也一样，中医管这个健康的、流动的气血称为经络通畅。

如果气血受阻，就好比河流出现拥塞、断流的状态，久而久之，就容易出现问题。

气血受阻，血瘀，可能会引起肿瘤、腰间盘突出以及冠心病、心绞痛、脑梗塞等心血管病等，女性朋友可能还会有血瘀型痛经症状出现。

大家可以自查一下，凡具有下述症状两项以上者，说明很有可能有血瘀证。

所以，是否需要服用三七粉，关键因素不在于年龄，如果身体有了血瘀信号，云师傅就建议可以在专业医师的指导下，通过服用三七粉进行调理了。

扩展阅读：

或许如果你的年龄段在40岁以后建议你看一下：

相信很多的朋友会发现，年过40以后，明显的会感觉到自己的身体情况不如从前了，为什么?

这和人们的饮食是有一定的关联的，吃的不好，身体气血就不足，就不能及时补充人体所需的能量，营养跟不上，身体就会发出信号。而每天一碗三七粉，能有效的达到目的。今天我们就来说说这三七粉的功效，告诉大家三七粉的正确吃法以及服用三七粉的注意事项。

相信阿胶的功效大家都是知道的，但是对于中老年人来说，这却远远不够。而三七就可以。

40岁以后怎么吃?

年过40的某教授表示，他每天早上5g三七粉，晚上5g三七粉，冲了就喝下去，时间长了明显的感觉到了变化，效果一点不比阿胶差。

某医院院长曾经有烟酒嗜好，就是每日靠必服三七粉2g来解烟毒、降胆固醇的。打通淤滞，全身一通百通，人的精气神就会焕发新的光彩。

三七粉的养生功效非常广泛，“熟吃补血，生吃活血”，现在流行的“高血压、高血脂、高血糖”都与血淤有关，也都可以通过凉白开冲服生三七粉来改善。

吃三七粉一个月的效果好吗
描述：吃三七粉一个后具有消除氧化抗衰老：  1.对于进入中年的人来说，已经过了年轻气盛的时候，身体完全的走向成熟之后不可避免的迎来了衰老的表现，白头发也多了起来，皮肤也开始有了要出现皱纹的症状。 2.像是到了这个时候就可以每天早上服用一小勺的三七粉，利用三七粉具有消除体内活性氧的作用，来帮助我们缓解衰老的症状。