云南文山三七适合什么人吃?

三七作为天赐保健品,长期摄入对健康非常有益。
从几百年的使用历史来看,长期服用三七没有毒副作用。那么你适合吃三七吗?三七适合什么年龄段的人吃呢,下面小编来告诉你。

一、心、脑血管疾病患者
对于心脑血管疾病高发的中老年人群,食用(生吃)三七具有良好的预防和辅助治疗效果。
二、易跌打扭伤人群
体育爱好者和户外工作者容易受到意外伤害。口服三七(通常生吃)可以活血化瘀、消肿止痛。三七外敷能快速止血、消炎止痛。
三、中年女郎
对于内分泌失调,皮肤无光泽和有色斑的人,吃三七(生服)可以调节内分泌,清除血管垃圾,延缓衰老和美容养颜。
四、三高人群
长期食用三七(生吃)能有效预防和治疗肥胖、吸烟、饮酒等不健康生活习惯引起的高血压、高血脂和高血糖。
五、久坐人群
对于久坐不动的人来说,早餐吃生三七可以增强血液循环。
六、免疫力低下人群
对于免疫力低下的人,如体质虚弱、易感冒、易疲劳等,食用煮熟的三七可以增强免疫力。
七、经常应酬人群
经常社交、抽烟、喝酒和吃太多高脂肪食物的人容易患脂肪肝和酒精性肝病。吃三七可以保护肝脏。
八、长期失眠人群

九、贫血人群
“三七补血第一”《本草纲目拾遗》这样记载,长期食用熟三七能有效改善贫血症状。
十、易疲劳人群
对于那些学习或工作压力很大并且长时间过度使用大脑的人来说,吃三七可以缓解身体疲劳,并有充足的精力。
看了上文相信你对云南文山三七适合什么人吃,如有足够的明白。如果您属于以上人群,不用怀疑,您正需要吃三七,三七的吃法有生吃和熟吃,吃法不同功用亦不同。
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