什么情况可以喝三七粉三七花？

本文将教会你什么情况可以喝三七粉、什么情况可以喝三七花？一文帮你判断是否适合喝三七花茶或者三七粉？夏日将近，有越来越多的朋友让老七农推荐适合炎炎夏日的清热茶饮。

云南文山老七农在这里推荐一味平肝火的清热茶饮——三七花茶。

三七花，其性甘味凉，含有三七花皂苷、三七皂苷和槲皮苷等营养成分，具有清热、平肝火之功效，是夏季花茶的佳选。

清热平肝火的三七花茶，到底适合哪些人群？老七农展开来说说。

一、肝火旺人群

肝火旺是常见的肝脏亚健康状态，是肝疏泄功能异常的表现。

肝火旺人群的表现：脾气暴躁、头晕胀痛、睡眠差、眼睛红肿、眼部分泌物增多等。

三七花中含有三七花皂苷，可以调节肝脏脂肪、糖代谢，调理肝脏疏泄功能，有助于平肝火。

二、抽烟喝酒熬夜人群

抽烟喝酒熬夜容易导致肝火旺、伤肝，还会造成咽干口渴、咽喉肿痛等不适症状，平时应酬、加班比较多的朋友可以尝试日常冲饮三七花，以达到清咽利喉、平肝养肝的作用。

三七花含有槲皮苷等黄酮类化合物，抗炎镇痛，清咽利喉；三七花皂苷，调理肝脏疏泄功能，平肝火；三七皂苷能加速血液流动、促进肝脏微循环。

三、久坐久站，爱喝花茶的人群

久坐久站容易导致血瘀，有泡花茶习惯的你，是否尝试过三七花茶？三七花茶口感甘甜，有淡淡的参味，不仅清热，还有轻度活血的作用，缓解久站久坐造成的血瘀亚健康情况。

三七花有效成分中有部分与三七粉相同的皂苷成分，有轻度活血作用，有助于缓解因久坐久站引起的血液循环不畅问题。

四、服用三七粉的人群

有服用三七粉习惯的人群，如果属于易上火体质，可以搭配三七花。三七花与三七粉同根同源，阴阳调和，搭配服用，不仅清热平肝火，同时还能在一定程度上增强活血化瘀的功效。

老七农牌三七花、平肝火的清热茶饮、三七粉通血管。