三七粉对肝肾有伤害吗?

2018-09-29 20:54:30 0
小编这几日经常会收到很多私信:不少人长期食用三七,会生出这种疑问担心三七粉对肝肾有伤害吗?研究表面吃三七粉对肝肾没有任何影响。

三七粉对肝肾有伤害吗
食用三七粉对肝肾不会有损害的

云南文山三七粉主要是去瘀生新,降血压,降血脂,止血、散瘀、定痛,多用于外伤,高血压,高血脂等。

指导意见:三七粉对肝肾并没有什么不良影响,但是也要注意用量,适量就好了。

从上文我们知道长期吃三七粉对肝肾是无伤害的,那么对肝肾有帮助吗?
1.《本草纲目新编》记载:“三七根,止血之神药也。无论上、中、下之血,凡有外越者,一味独用亦效,加入于补气补血药中则更神。盖此药得补而无沸腾之患,补红得此而有安静之休也;
2.中药三七粉具有散瘀止血、消肿止痛、补血活血、滋补强壮等功效;
3.1989年昆明医学院学报,张良老师课题组报告:云南文山三七总皂苷(PNS)对DNA(脱氧核糖核酸)及Pr(脉率)的作用。三七有显著的保肝护肝作用。三七可以明显降低SGPT(谷丙转氨酶),促进肝脏线粒体、内质网等重要细胞器功能和形态的恢复。而且三七还能促进糖代谢,使肝细胞糖原储备增加,有利于肝损伤的恢复。

一、为什么说长期吃三七粉对肝肾是无害反而有利?

长期吃三七粉对肝肾是无害反而有利
 
1.三七的主要活性成分有皂苷类、多糖、黄酮类、挥发油类、氨基酸类、甾醇、无机物、油脂等,已被证实具有抗脑缺血、抗心律失常、抗血小板聚集和血栓形成、抗氧化、抗肿瘤、抗动脉粥样硬化、改善血流动力学、调节血脂等作用。
2.三七及其活性成分还可通过抗氧化应激、抗纤维化等途径在糖尿病肾病、急性肾损伤、慢性肾功能衰竭以及肾炎等肾脏病的防治中发挥作用。

二、长期吃三七粉对肝肾的食用注意事项:
1.至于有朋友吃三七粉后肝功升高,应该是和剂量过大有关。
2.请谨记:“少量常服!生粉生用!”八字原理。每日三克以内,选用生三七粉,早饭后服。不要过量!不要加热!不要空腹!坚持服用,久而久之,自然起到意想不到的效果;
3.现在,许多年轻人都有在夜间工作或者娱乐的习惯,而一些特定职业和人群的晚睡指数更高,例如IT工作者、媒体工作者、初高中学生、网民等等。
4.然而,熬夜最容易熬出肝病。我们无法立刻改变我们的生活习惯,但是对于熬夜可能会对身体造成的损害,需要提前保养预防,这也符合“无病先养”的道理。

三、如何选购正确的云南文山三七粉,警惕购买到“土三七”:
1.选择合适的三七粉对肝肾才有帮助,警惕购买到“土三七”。
2.需要购买云南文山三七粉的朋友可联系康三七网,咱们的三七均为产地直销,并且三七粉的价格也不贵,纯一手货源,性价比高;
3.“土三七”在民间许多人相信土方治疗腰腿痛肝肾,特别是听说用土三七泡药酒效果不错,都去尝试,但他们不知道土三七具有毒性,结果服用后很多人发展为严重的肝小静脉闭塞症;
4.襄阳市中医医院药学部副主任黄德红介绍,三七是传统的名贵中药材,在我国应用已有上千年历史。由于三七名贵,因而出现了许多以三七命名、但实际与三七作用完全不同的其他三七,“土三七”就是其中一种。
5.中药材“三七”有活血化瘀作用,“土三七”与其虽一字之差,却含有一种名叫吡咯烷的毒物,极易造成人的肝脏损伤,而且这种损害一经形成,常常无法逆转,最终发展为肝功能衰竭或顽固性腹水。
6.医学专家建议,人们不要误信、乱用偏方,不应自行配药酒服用,一定要在医生指导下应用,避免人为因素造成悲剧的。

四、肝肾不好的在日常生活中还可以食用以下食物:
1、胡萝卜:胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素,减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾,并加速将其排出体外。

胡萝卜是有效的排汞食物
肝不好除了吃三七之外还可以食用胡萝卜

2、猪血:据《本草纲目》记载,猪血有解毒的作用,有益于肝脏排毒。我国在很早以前,就已知道吃猪血和其他动物的血,可清除体内的污物。这在空气污染的现在,每天应该进行深呼吸,吐出污染的空气,并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药,维持肝脏机能,非常必要的。

肝肾不好的在日常生活中吃猪血
肝肾不好的在日常生活中吃猪血

3、多喝水:减少毒素损肝脏,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
4、多吃绿色食物:青皮有利于护肝,食物中的青菜大多可护肝胆,如仙人掌、青柠檬、青黄瓜等,当季蔬菜中的韭菜、茼蒿、菠菜、香椿等餐桌上的美味春芽。麦苗色青,还是治疗黄疸的良药。
5、少吃高能食物:促进代谢少吃糖、少吃加工食物,比如高糖的饼干、面包,或奶酪等,一次只吃一小块,因为这些食物会阻碍身体各系统的工作速度,影响代谢。

肝肾不好的在日常生活中少吃高能热量食物
三七粉对肝肾不会有影响少吃高能热量食物

6、少吃辛辣的食物:缓解肝损伤。
7、少饮酒:利于肝脏阳气升发。

少饮酒:利于肝脏阳气升发
肝肾不好的同志切记少喝酒、少抽烟

阅读本文的养生大咖还陆续关注了:
怎么样才能挑选好的三七?
每天吃三七粉有什么好处?

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