喝什么排毒养颜效果好？

很多女性朋友都会问：喝什么排毒养颜效果好？也有人会问吃三七粉对排毒养颜有效果吗？小编一句话概括排毒养颜选三七粉，堪称补血圣品。


下面跟随小编一起来看一下排毒养颜喝三七粉为何效果这么好这么显著。

我们都知道三七粉性质温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经络。三七具有“止血、化瘀、止痛”的作用。三七具有补血化瘀、活血化瘀、止血的功效，效果最好，是方药中最珍贵的一种。

一、那么喝三七粉排毒养颜好在哪里呢？


1.要想排毒养颜效果好，那么就要买到正品的三七粉：三七的颜色是偏黄色的或者是偏绿色的，并且回味甘适合三高，体弱等人士服用。甜气味香醇，多维度加工清洗，50度以下烘干，有效成分保留更高。
2.老七农三七粉是空气碰撞的超细三七粉，颜色呈淡淡的黄褐色，有三七特有的味道，长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病。
3.三七只经过修剪，清洗，即可品相出众，无需化学加工处理。三七粉富含三七皂苷、三七多糖、三七素等多种有效成分，可提高机体免疫功能。
4.能改善血液循环、抗疲劳、抗衰老、抗癌，提高人体免疫力，还可做面膜，用于美容保健。人参补气第一，三七补血第一。
5.既可以食用来维持健康，也可以用来制作三七蜂蜜面膜来呵护皮肤。
6.精细研磨成粉，粉质细腻易于人体吸收。能养血、补血、生血、活血、止血。

7.采用超音速空气对撞成粉技术，粉质更加细腻，汤色明亮纯正，入口微苦，回味甘甜，品质纯正！在泡水之后，汤水透明清亮，品相好。
8.三七生吃，去瘀生新，降血压，降血脂，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体。

二、除了喝三七粉排毒养颜之外，你还可以食用以下食物

1.蜂蜜泡水喝排毒养颜：用蜂蜜泡水喝能够帮助排毒养颜。蜂蜜具有很好的润肠通便的作用，有效避免毒素在体内的堆积，另外蜂蜜泡水喝能够有效滋阴补气，有效排毒养颜。

2.大枣菊花泡水喝排毒养颜：用大枣、菊花一起泡水喝能够帮助排毒养颜。大枣、菊花不仅能够帮助补气血，让气色变得更好，还能够帮助清热解毒，经常饮用能够有效排毒养颜。
3.山楂泡水喝排毒养颜：用山楂泡水喝能够帮助排毒养颜。山楂不仅能够帮助解油腻，快速消除油脂，还能够帮助排泄体内残留的毒素废物，让体内残存的毒素能够排出体外，从而排毒养颜。
4.玫瑰花茶：玫瑰花茶具有清火润喉，降火气.具有消斑，除皱，活血美肌，养颜美容之功效，是花中之王.其性质温和，暖胃养肝，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容并有有效消除人体疲劳，愈合伤口，并保护肝脏胃肠的功能，长期饮用玫瑰花茶亦有助于促进新陈代谢.预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调以及腰酸背痛的女性特别有效。

5.菊花茶：菊花性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。冲泡菊花茶，直接以热水冲泡即可，如果加少许蜂蜜，口感会更好。不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。

6.柠檬茶：柠檬茶在夏天是很好的一种饮料茶，可以有效去除夏天的酷暑和邪热，降低人体血糖和降低胆固醇有很好帮助，但对于经期的女生不宜喝太多。柠檬茶喝的时候加一些蜂蜜，对皮肤美容美白有好处。


三、喝水养颜排毒的注意事项：

1、早晨空腹喝水

晚上人体经过消化和吸收,体内会积累代谢的废物,早晨起床洗漱后空腹饮用一杯温开水有利于将体内的毒素排出,利于清理肠胃。可在水中适量加入蜂蜜水或者细盐混合稀释均匀后饮用,效果更佳。

2、饭后半小时

小编建议大家,饭后不要立即饮水,很容易将体内的营养成分冲淡,导致蛋白酶的活性减弱,从而影响消化系统。建议饭后半小时饮水,注意小口小口的喝,效果更佳。有效缓解和预防便秘的情况产生。

3、下午茶时间喝水

对于上班族来说,下午茶时间喝水具清醒头脑的帮助,一般下午时候人体头脑的活性会降低很多,因为工作疲劳会有昏昏沉沉的感觉。所以,下午适量的饮水或者和绿茶对提神和防辐射护肤很有左右,同时利于排尿起到排毒养颜的效果。

4、晚餐前喝水

晚餐请半小时喝水能增加饱腹,降低食欲,同时有利于溶解晚餐摄入体内的盐分,减缓皮肤干燥缺水的症状产生,在有助于晚间皮肤进入自我修复起到排毒养颜的效果。

好了本文有关喝什么排毒养颜效果好到这里就结束了。本文是由云南文山三七官方网站为你整理提供，请认准我们的网址：http://www.laoqinong.com/