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当前位置:主页 > 三七粉的正确吃法 > 孕妇能不能吃三七炖鸡?

孕妇能不能吃三七炖鸡?

来源:admin 浏览次数:76次 发表时间:2018-10-04 12:43:28
宝妈妈在怀孕了,在饮食上是需要忌口的,那么孕妇可以吃三七根炖鸡吗?孕妇能不能吃三七炖鸡呢?孕妇在孕期是不是能吃三七炖鸡,答案是不可以的,云南文山三七这类药材,孕妇都是不能食用的。
 
孕妇能不能吃三七炖鸡呢
 
但孕妇生完宝宝后是可以吃三七炖鸡的,而且对身体是大有益处,比如补血,止血、散瘀、定痛,增强免疫力等。
 
孕妇是不可以吃三七的
孕妇可以吃三七吗?答案是不可以的
 
孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素,所以,保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育, 均有很重要的作用。
 
孕妇在孕期内不能吃三七炖鸡,那么孕妇还可以吃什么呢,有如下食物:
 
一、主食及豆类的选择: 大米、小米、粳米、 糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、黄龙核桃、红薯、等米面杂粮、豆制品及薯类。
二、肉、蛋、奶类的选择: 鲫鱼、猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。
三、水果的选择:苹果、草莓、橘子等,还有榛子、松子、核桃、芝麻等干果类, 新鲜生栗子对腰酸背痛有明显的作用。
四、蔬菜的选择:笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。
五、蜂蜜糯米藕:糯米给准妈妈提供了充足的碳水化合物,鲜藕有养胃滋阴的功效,蜂蜜有润肠的作用,可缓解孕早期便秘的症状。
 
孕妇不能是三七根炖鸡,但孕妇又想吃其他药材,该吃什么药材呢?有如下几个:
 
一、孕妇不能吃三七根炖鸡,可以吃海参:海参含有丰富的营养成分,不仅可以为胎儿发育提供多种微量元素,同时还能提供活性物质DHA,有利于胎儿智力发育,使孩子更健康。同时,孕妇吃海参也能增强抵抗力,减少在怀孕期间生病情况。
 
 
孕妇不能吃三七炖鸡可以吃海参
孕妇不能吃三七但可以吃海参药材
 
二、孕妇不能吃三七根炖鸡,可以吃花胶:鱼胶中含有大量的胶原蛋白质,且易于吸收和利用,是养颜美容、皮肤光滑、有弹性的天然极品,花胶对孕产妇在不同时期的不同功效:
 
孕妇不能吃三七根,但可以吃花胶:
 
孕妇可以吃花胶炖汤
孕妇不能吃三七但可以吃花胶炖汤
 
1、孕前2个月:夫妻吃花胶极大提高受精卵的活力;
2、怀孕12周内:增强胎儿体能,避免妈妈妊辰纹;
3、怀孕13-27周:帮助胎儿大脑更好的发育,提高智力;
4、怀孕28-40周:给生产提供强大体能供给;
5、产后10个月:恢复身材,提高奶水蛋白含量。
 
孕妇除了不能吃三七这类药材外,还不能吃什么药材,如红花、麝香、当归、人参等;这些药材具有活血化瘀作用如若使用这些药材还可能会造成流产。

孕妇煲汤可以采用枸杞、莲子、山药等药材来煲汤,或者是不使用药材煲汤,直接炖一些鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤就可以了,对身体有好处,也不会有副作用。
 
孕妇不能吃什么食物,有如下几个:
 
1、桂圆:桂圆性温大热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀孕后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此孕妇食用桂圆,往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症状。不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此,孕妇不宜吃桂圆。
 
孕妇不能吃桂圆
孕妇不能吃桂圆
 
2、咖啡:咖啡中的咖 啡碱,有破坏维生素B1的作用,导致维生素B1缺乏而出现烦躁、容易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便秘等;严重的可发生神经组织损伤、心脏损伤、肌肉组织损伤及浮肿。对于孕妇来说,如果嗜好咖啡,为害更大。每天喝8杯以上咖啡的孕妇,她们生产的婴儿没有正常婴儿活泼,肌肉发育也不够健壮。因此,孕妇不要喝咖啡。
 
3、香料:八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品。而热性香料其性大热且具有刺激性,很容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。肠道发生便秘结石,孕妇必然用力屏气解便,这样就会引起腹压增大,压迫宫内的胎儿,容易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良的后果。
 
4、薯片:薯片属于常规的膨化食品,这类膨化食品是以谷物、薯类或豆类为主要原料,经焙烤、油炸、微波或挤压等方式熟化前后体积有明显增加现象的食品。不宜长期过多食用此类食品。长期大量食用此类食品会造成油脂、热量大量吸入,若粗纤维摄入不足,运动量也不是很大的情况下,易造成人体脂肪积累。孕妇阶段,更要注意合理膳食、均衡营养。如果在饭前大量进食此类食品,容易造成饱胀感,影响正常进餐,妨碍身体对营养物质的吸收,破坏营养均衡,易造成营养不良。
 
5、酒:酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒,含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。
 
6、过多的糖:糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质,且摄入过量的糖分会造成孕妇超重。
 
7、味精:味精的成份是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。
 
8、腌制食品:这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。
 
9、各种“污染”食品:应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品。水果等要洗净后才食用,以避免农药残留。
 
10、黑木耳:黑木耳虽有滋养益胃的作用,但同时又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故不宜食用。
 
11、薏苡仁:薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁,其性滑利。药理实验证明,薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用,促进子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
 
12、马齿苋:马齿苋既是药物又可作菜食用,但其性寒、有散血消肿、利肠滑胎的作用,故而孕妇,特别是有习惯性流产史的孕妈妈不宜食用。
 
13、螃蟹、甲鱼、海带:这些水产品有活性软坚作用,食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;甲鱼有通血络散瘀块作用,对胎儿的生长不利,且甲鱼是咸寒食物;多食有导致堕胎的风险;海带功能软坚,散结,化瘀,亦有堕胎之嫌。
 
14、山楂、木瓜、柿子、荔枝孕妇都是不能吃的。
 
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