吃三七粉上火了怎么办?

2019-07-07 21:52:00 0

最近有小伙伴们私信小兵:吃三七上火了怎么办?今天小编来告诉你为什么有些人吃三七粉会上火,以及怎么吃才不会上火,上火后又该如何处理。
 

吃三七粉上火了怎么办的解决方法


首先我们需要知道:三七粉属于温热性的中草药,有人人吃了容易上火,会导致身体不好。

那么吃三七粉上火了怎么办呢?怎么吃三七粉才能不上火呢?下文小编告诉你答案。

一、吃三七粉上火的解决方法

一、吃三七粉上火的解决方法


如果单纯是服用三七粉导致的上火,首先要停用三七粉,然后再服用滋阴、清热、解毒消肿食物,同时注意多喝水,不要吃辛辣的东西。注意作息规律,不要熬夜,一般几天后就会好转的。

如果不是服用三七粉上火,还有别的因素,比如嗜辣、天气等原因,那以少服用三七粉为好,然后调整自己的饮食习惯,多吃清凉解毒的食物,也能很快有好转的。

二、如何吃三七粉不上火

只要不经常性的大量服用三七粉一般是不会上火的,三七具有“生打熟补”的功效,如果害怕上火可以选择放入食材中来进行食用,可以很好的避免这个问题。

比如:吃三七粉炖鸭、炖鸡、炖各种汤类都是可以的,这样比较不容易上火。另外,气血亏损的热性体质的人,如果确实需要吃三七粉来治疗某种病症,要尽量少吃,并生吃,每天最好不要超过3g为宜。

三、三七粉适合哪些人吃
 

 三、三七粉适合哪些人吃


1.三七粉适合心脑血管病患者服用,能扩张心、脑组织血管,降低血压,改善心、脑组织的血液循环,增加血流量,明显提高对心、脑组织细胞的供氧能力,此外,还具有降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化作用,能预防和治疗心、脑组织缺血、缺氧病症。

2.三七粉适合血液和造血方面患者服用,三七粉具有良好的止血、活血化淤双向药理作用,同时还具有补血作用,能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长,增加数目,保持正常水平。

3.三七粉适合神经系统方面患者服用,三七粉具有双向调节中枢神经、提高脑力、增强记忆能力功效。其中地上部分对中枢神经有抑制作用,表现为镇静、安定与改善睡眠等功能;地下部分能兴奋中枢神经,提高脑力和体力,表现出抗疲劳性。

好了以上就是吃了三七粉上火的解决办法,希望能帮助到各位。

 

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