三七西洋参丹参的功效与作用？

最近小编常收到很多养生达人问：三七西洋参丹参的功效与作用有哪些？以及三七西洋参丹参的食用方法怎么吃最好，今日小编就来和大伙唠叨唠叨。


三七丹参山楂西洋参一起打粉功效食用经经现代医学研究、养生保健专家证实，三七丹参山楂西洋参一起打粉同时食用主要治疗高血压，高血糖。冠心病心绞痛，养肝益肾等功效好处，三七粉丹参粉山楂粉西洋参同时一起食用功效将得到大大的提升。

文山三七粉的功效：别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，云南文山三七补血第一，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。


购买云南文山三七自己打粉的朋友们需要注意以下几点：
1、要挑选质量好的，纯天然晒干，拒绝购买那种烘干的三七；
2、千万不要购买冬七或者臭七，如果你对挑选三七不懂行，请参考阅读点击这篇文章：怎么样才能挑选好的三七？

丹参打粉的功效：具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效。用于胸痹心痛，脘腹胁痛，瘕瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛。


山楂打粉的功效：具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。


西洋参打粉的功效：性凉，味甘、微苦。功能主治、补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。用量3～6g。益肺阴，清虚火，生津止渴。治肺虚久嗽，失血，咽干口渴，虚热烦倦。


三七丹参山楂西洋参一起打粉的食用功效效果总结：对于长期服用人群，很少发现有三高症状。在服用这四种粉一段时间后（三个月以上），再做体检时，发现三高指标比食用前明显好转。现在很多老年人将这四种粉当成了他们日常生活中的保健用品，食用这四种粉现已在中老年人中形成了一种趋势。

食用三七丹参山楂西洋参粉的人群需要注意以下几点：
1、三七孕妇、女性经期内、感冒人群禁止食用；
2、丹参不宜与藜芦同用；
3、孕妇忌食山楂以免诱发流产，脾胃虚弱者．血糖过低者以及儿童勿食山楂。山楂不能空腹吃，山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛；
4、西洋参忌喝茶、禁忌24小时内食用萝卜。

三七丹参山楂西洋参粉一起打粉的比例：按照1:1的比例打粉，也就是每样1斤，丹参和山楂可以1斤多点或2斤
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三七丹参山楂西洋参粉食用方法：1勺三七粉，1勺西洋参粉、1.5勺丹参粉再加1.5勺山楂粉，用温水或者凉开水冲服（切忌用开水）。每日2次。早上服用一次，可空腹食用也可早餐后食用，晚上服用一次，建议在睡前食用。