• 您好,欢迎来到老七农云南文山三七粉价格网站!152-886-37663
上西洋参价格网购物省事省时省钱
  • 咨询客服
  • 商品购买
  • 微信购买

商品推荐

云南文山20头三七粉【产地直销】

2020年最新的云南文山20头三七粉价格多少钱,活动促销价格正在进行中... [查看详细]

三年三七花价格多少钱一斤

2019年三年~四年云南文山三七花价格多少钱一斤,现在只要265元一斤,三... [查看详细]

云南三七30头多少钱一斤

文山春三七30头,道地品质原产地直销,那么云南文山三七30头价格多少... [查看详细]

20头三七价格多少钱一斤

这个云南文山三七20头价格多少钱一斤?要买20头三七的看过来了,产地... [查看详细]

热点推荐

小孩可以吃三七粉吗,能长高吗?

小兵最近收到有小孩的妈妈问小兵个问题:小孩吃三七粉能长高吗,能... [查看详细]

三七降三高怎么吃,三七能降高血糖吗?

最近很多常被高血压困扰的消费者私信小花,三七能降高血糖吗?三七... [查看详细]

什么是文山红土三七?

什么是文山红土三七?云南文山三七主要土质有红土和黄土,一般来说... [查看详细]

什么是鲜三七,生三七?

你知道什么是鲜三七?什么是生田七吗?刚采挖出的田七即生田七又名... [查看详细]

当前位置:主页 > 三七粉的正确吃法 > 高血压吃三七降压吗,怎么吃比较好?

高血压吃三七降压吗,怎么吃比较好?

来源:admin 浏览次数:66次 发表时间:2018-10-10 22:14:46
这几日小编总能收到很多高血压患者来信,那就是高血压吃三七降压吗?高血压患者怎么吃三七比较好?对于这些问题,小编想说,高血压患者可以食用云南文山三七,而且要经常吃,每天早上和晚上各吃一次,每次吃5克,没副作用。但是不能多吃,另外孕妇、经期女士不要吃,吃的时候水温不要超过4℃。

高血压吃三七降压吗
高血压选三七要选切面墨绿色、缝隙间无泥土,无打蜡抛光的

小编来说下高血压容易引发的人群:大多发生在中老年人、肥胖者、长期饮酒者 ,压力过大的人。

一、高血压吃文山三七粉为什么这么好、为什么能有效降压?
 
高血压吃三七粉是可以降压的
高血压吃三七粉要选用超细粉的破壁的,效果更佳
 
)1.三七有消瘀通行气血之功。高血压多为动脉硬化引起,所以吃三七粉有利高血压的改善。但是吃三七粉要选购一家信誉好的,质量品质好的,就好比康三七网的三七都是有质量保证的,而且三七粉的价格也不贵。
)2.《本草纲目》记载“三七能治一切血症”,能够净化血液,是血管清道夫。
)3.三七总皂苷具有活血作用,可扩张血管,增加冠动脉和脑血管血流量,抗血小板聚集,降低血液粘稠度,抑制动脉粥样硬化,溶解已形成的血栓并抑制血栓的形成,改善血液循环,改善心肌和脑缺血状况;
)4.同时,三七还能降低动脉压,略减心率,增强心肌收缩力,减轻心脏负担,从而明显减少心肌耗氧量,起到抗心律失常的作用;
)5.降血压:三七总皂苷能扩张血管,改善微循环,降低外周阻力而达到降血压的作用。

所以高血压吃三七粉是最好的,长期服用三七粉是可以一定程度控制血压值的。

二、高血压吃三七粉一些意见建议:
)1.明确诊断的高血压患者,建议尽量的避免吸烟和饮酒。
)2.吸烟降低高密度脂蛋白水平,并增加血液凝块的风险,而且,抽烟以后,血液的粘稠度,再加上血管内壁的损伤,很容易引起血栓,导致心肌梗死的发生。
)3.长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化、增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。
)4.高血压患者建议耐心治疗,坚持用药,平稳降压,定期的复测血压,指导治疗。

三、高血压吃了三七粉在日常生活中要注意以下饮食:
1、高热能食物:高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。
 
高血压患者不要吃高热能食物
高血压患者不要吃高热能食物
 
2、肉类:这类食品含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病等。
3、重口味饼干:像番薯、干豆类容易导致胀气的食品,高血压患者还是少吃为妙,另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是少吃。
4、鸡汤:鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人,不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。
5、酒:饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此高血压患者应戒酒。
 
高血压患者切记不要喝酒
高血压患者切记不要喝酒
 
6、狗肉:高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。所以不宜食用。
 
高血压患者不要吃狗肉
高血压患者不要吃狗肉

7、动物蛋白质:高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入,因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。
8、多盐食物:食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。因此,高血压患者应限制盐量的摄入。
9、浓茶:高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
10、辛辣食物:辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。

我们知道了高血压吃三七粉对身体好处那么多,但除了吃三七粉之外,高血压患者还能吃什么:可以吃有助于降血压的芹菜、紫菜、香菇、菠菜、山楂、西红柿、黑木耳、葛根粉、苋菜等。

四、高血压患者宜吃下列食品:  
1)尽量选择植物油,不能吃动物脂肪油,少吃奶油、沙拉酱
2)水果类可多吃苹果、桃、柚子、梨、葡萄和西瓜等  
3)蔬菜类可多吃菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等  
5)肉食要选择脂肪少的食品,如嫩牛肉、猪瘦肉、鱼等  
6)可适量选择蛋、牛奶和牛奶制品,如鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪
7)主食可以多吃粗粮,选择米饭、粥、面食类、芋类、软豆类,少吃精细主粮、

阅读过本文的养生大咖还将陆续关注了:什么是文山红土三七吃三七粉对肝肾有伤害吗