三七粉和天麻能一起吃吗

前些日子有老顾客问：三七粉和天麻能一起吃吗？最近有些忙所以没有更新，关于三七粉和天麻粉是能够一起食用的，那么三七粉和天麻一起吃会有什么功效与作用呢。


下文小编针对全网整理最具有代表的来唠叨一下三七粉和天麻一起食用有什么功效与好处吧。

看完这篇文章你就懂了，好了废话不多说，进入正题。

一、关于天麻的功效与作用简介：

天麻的功效与作用（来自百度百科）

性味甘平，入肝经。息风，定惊。治眩晕眼黑，头风头痛，肢体麻木，半身不遂。

传说故事

在很久之前荆山上带个小部族，一场始料未及的绝症扑面而来。一旦生病，就会四肢麻痹，比较严重时还会满身偏瘫。

头领刻意求来一株神仙草，拯救了全村。

它就是说天麻天降，救护麻痹、天麻因而而出名。

天麻归属于清热利湿息风类中药，主冶头晕眼花、四肢麻木、中风偏瘫。有两大类状况非常合适服食天麻：一是肝阳上亢（心烦、非常容易发火、阳虚）造成的头晕眼花，二是风湿病痹痛。

天麻服药泡服的量是3-10克，更加普遍的是用以饮食疗法。

大部分做菜人们都能够放一些天麻。如今许多人是血压高、血脂高，自身就是说阴虚阳亢，服用天麻炖乌鸡，鸡脯肉能滋阴养血，天麻能具有非常好的降血脂的功效。

二、三七粉和天麻能一起吃吗，天麻和三七一起吃有什么功效？


1.治疗头痛

三七具备很好的活血化瘀功效，天麻关键是镇定功效，这二种一起服用对偏头疼有很好的医治实际效果。天麻带有的天麻有着镇定止痛的功效，对偏头痛、三叉神经痛、枕骨大神经痛的症状有减轻功效；三七能活血化瘀、疏经通脉、祛风除湿，可协助医治治反复性头疼。

2.降血脂

天麻能抑制二磷酸腺苷诱导的血小板聚集，能抑制由血小板活化因子诱导的血小板聚集。

三七总皂苷有显著抗血小板聚集和降纤功效，合理地软化血管和血细胞碳水化合物，对高血脂具备显著的防止和疗效，因而天麻和三七一起吃能降低血脂，还能防止心脑血管病。

3.降血压

天麻可提升颈静脉及管状动脉血总流量，降低心脑血管和管状毛细血管的摩擦阻力，降低血压，减慢心率，对心脏供血不足有维护功效。

三七带有的成份三七总皂苷具备软化血管，降低提高的血压，减慢心率，提升血容量的功效，能合理降低血压。天麻和三七一吃有一定的降血压实际效果。

三、三七与天麻应该怎么吃？


1.天麻的服用要点

1.0身心健康不必吃：

与三七不一样，天麻并非保健产品，因此身心健康的人尽量不要吃天麻。详细情况因人有所不同的，谨遵医生叮嘱。

1.1用量不适合大：

天麻的药用价值是清热利湿息风，但用量不适合过大，用量过完全可以致头晕目眩、血压低等症。在医治上，天麻一天的常用量为3-10克（超出40克会造成副作用）。自然做为健康保健的用处，乃至可以再少一些，3-6克为宜，但气血不足甚至慎服。用温开水服用就可以。

1.2最好是食疗用：

天麻最好是的操作方法是磨好粉入食疗。在熬汤或是煮肉出锅前面3-5克就可以。天麻中的有利成份遇热易溶解，因此加温時间不适合太长。

2.三七的服用要点

1. 请勿过量：中国药典规定，服用三七粉每日不能超过9克。
2. 感冒期间不能服用：感冒期间服用可能会加重病情。
3. 孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁服三七粉。三七活血功效很强，可能会引发流产。
4. 月经期间不要用生三七粉：生三七粉是活血化瘀的第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多。但是月经期间可以服用熟三七粉来补血，
5. 降压、降糖药物不可立即停服：三七粉具有调节血压、调节血糖的作用，但不可因为三七粉具有此功效而立即停服降压降糖药物。应循序渐进，在血压血糖稳定之后再逐渐少服或停服，具体情况谨遵医嘱。


三七粉的正确服用方法：建议坚持长期服用（三七粉长期服用并没有副作用），建议餐后服用，以不超过40摄氏度的温水冲服。
用量：一次3克，一日2次，建议在早晚餐后各服用一次。
三七功效·国家认证
云南省食品药品监督管理局明确标示，三七的治疗范围包括“高血压、冠心病、脑卒中、高脂血症、糖尿病血管病变。”


四、三七粉和天麻，可以怎么吃？


食材：天麻10克，三七10克，老母鸡，枸杞，生姜片。

做法：

1.老母鸡宰杀，处理干净，枸杞洗净。
2.锅内水烧开，加入少量料酒，将鸡放入锅内煮几分钟，去血气。捞起，冲洗干净。
3.把所有食材全放进锅内，加适量的水，大火烧开，转小火慢炖1小时。起锅前放入三七与天麻各10克即可。
功效：适用于神经衰弱，头晕目眩，偏头痛等。

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