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云南文山三七功效与作用吃法

发布时间:2020-04-28 22:11 浏览次数:284 已有(0)评论
小编今天来为你分享一下云南文山三七功效与作用吃法禁忌,以及当代人为何要食用云南三七,食用三七能带来什么功效与作用等等。

云南文山三七功效与作用吃法

一、云南文山三七功效与作用主要还是有下面几个为主:

1.三七性温,味甘、苦,归肝、胃经,具有散瘀止血、消肿定痛、益气活血的功效。
2.三七能通能补,止血不留瘀血,行血不伤新,是预防心脑血管病之良品,尤其适合中老年朋友,血管“生物钟”紊乱的高危年轻人群也可以尝试调理。

二、当代人为何要急需进补三七呢:

当代人为何要急需进补三七呢

1.提到血管保养,许多人认为这是老年人才需要关心的事情。但随着现代生活节奏的加快,需引起重视的是 :因血管斑块堵塞而引起的心脑血管疾病日益年轻化。
 
2.高压之下现代人的一些不良的生活节奏,导致了血管更容易“添堵”。
 
3.高油、高脂、高蛋白的饮食习惯,加重了血管中血脂浓度,增高脂类物质蛋白浓度,使得血管壁上逐渐形成小斑块,从而让血管通道变窄、血流受阻。
 
4.熬夜打乱了机体的生物钟,使机体分泌过多的肾上腺素和甲肾上腺素,从而导致血管收缩、血流减慢、粘稠度增加。
 
5.长时间不运动使得血液循环功能下降,让血管内的垃圾无法排出,在血管壁上逐渐堆积,最终容易形成粥样硬化斑块堵住血管。
 
6. “烟不离手”也是打乱血管生物钟的元凶之一。香烟中的尼古丁可使促进动脉粥样硬化的低密度脂蛋白增高,使保护动脉免于粥样硬化的高密度脂蛋白变低,最终引发动脉粥样硬化。
 
7.当血管的生物钟被打乱时,身体就容易出现“紫、枯、黄、痛、凉、郁”六大血瘀症状。比如出现口唇发紫、发质枯黄、面色晦暗、四肢不温、无精打采等,则表示你身体中很可能出现血瘀了,需要引起注意。
 
三、出现这种情况该怎么办呢,云南文山三七的功效与作用可以吗?
 
云南文山三七的功效与作用可以吗

给有血管堵塞高危人群一个调理的小建议:每日2-3次坚持以40℃以下的温水冲服精纯三七粉。
 
三、那么,为什么说坚持冲服三七粉有调理血瘀的功效与作用呢?
 
1.来给大家科普一下。精纯三七粉源自三七,三七又称田七,与人参同科同属,是我国传统贵细药材。
2.由于三七质地坚硬,建议大家直接购买专业品牌的精纯三七粉服用,不仅可以防止买到土三七或者伪品三七还能方便易吸收。
3.精纯三七粉含有丰富的三七总皂甘和三七黄酮,有助于养护血管,预防和调理心脑血管疾病。
 
四、三七的吃法禁忌建议:
 
四、三七的吃法禁忌建议

1、用40摄氏度以下的温水冲服。可以参考《中国药典》的用量,每日三次,每日3-9g。
2、三七养生滋补药膳(点击蓝字阅读),美味又健康。

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关于三七的吃法功效与作用:北人参,南三七。人参补气第一,三七补血第一。云南文山三七富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用,常见的吃法有温开水冲服、炖汤、泡酒等。
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