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当前位置:主页 > 三七粉的正确吃法 > 三七粉应该如何服用保存,吃法禁忌有哪些?

三七粉应该如何服用保存,吃法禁忌有哪些?

来源:admin 浏览次数:77次 发表时间:2020-11-18 20:34:46
三七这味中药材相信很多人都耳濡目染,都已经不陌生了,今天来给大家分享一下2020年有关三七粉的几个核心点,那就是三七粉应该如何服用,三七分应该怎么样保存,以及吃法禁忌的一些注意事项。

三七粉应该如何服用,三七分应该怎么样保存

下面我们就一起来看看吧。

一、三七粉中最常见的服用方法如下:

冲服或吞服

在水温不超过40摄氏度的情况下冲服(只要你认为不烫到皮肤的热度就可以了)。

这才能起到生粉活血化瘀的作用;

温水冲服是为了方便咽下,所以水不必放太多,只需小半碗水就足够了。

一、三七粉中最常见的服用方法如下

由于三七粉为超细粉末,容易吸收,直接放在舌下含服,也可咽下,且舌下粘膜及毛细血管丰富,能提高三七的吸收效果。

二、三七粉服用的量,也是有讲究的:

瘀血体质人群如果是用于预防保健,每日1克;如果是用于治疗心脑血管疾病、三高疾病等,每日2克。老年人,因为瘀血非常普遍,所以可以低剂量的长期服用,对身体有益。老年人有很多属于阴虚体质,建议每次服用三七粉0.5克、西洋参粉0.5克,早晚各一次,早晚饭后服用。

血瘀体质者如用于预防保健,每日1克;

三七粉服用的量,也是有讲究的

如果用于治疗心脑血管疾病、三高疾病等,每天2克。老年人,因为瘀血很常见,可以长期小剂量服用,对身体有益。

很多老年人都有阴虚体质,建议每次服用三七0.5g,西洋参粉0.5g,早晚各一次,早饭晚饭后服用。

关于服用三七粉的量多少的问题:

很多朋友觉得每天1-2克是不是太少了,有效果吗?其实,三七粉的头数质量差异很大,我们文山七农网的三七粉都采用了真正的20头春三七,药效充足,非常珍贵。因此,为了取得最理想的效果,所以一定要小剂量,循序渐进地服用。不要大量服用,在服用三七粉的同时不要喝酒。

三、三七粉的服用最佳时间

关于这个问题,大多数人会说“当然是早饭前晚饭后”。

三七粉的服用最佳时间

其实,并不完全是这样的,一般服用中药的时间,考虑的原因比较多,一般是治疗下焦的药,饭前服用;治疗中上焦之药,饭后服用。但是,也会根据人的胃气强弱来决定,比如胃气强的人,能够耐受药物,可以饭前服用,如果胃气弱,吃点药就不舒服,就饭后服用。因为现在有的人胃气弱,服用三七担心有少许不适,所以我们建议大家最好早晚饭后服用。

如果觉得三七粉微苦,可以加一点蜂蜜,建议要在饭后服用。因为蜂蜜有润肠的作用,以免腹泻。

四、三七粉应该如何保存

三七粉应该如何保存

一般保存在透风干燥的地方即可,切记不要保存在潮湿的地方,否则容易变质或者发霉。

五、三七粉的服用禁忌,吃法注意事项

1、孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2、感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

好了以上就是今天分享的有关三七粉应该如何服用,如何保存,吃法禁忌等相关内容,看完记得要注意了哦。

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