三七粉有哪些美容功效是什么？

很多人都想了解三七粉有哪些美容功效是什么？以及三七分能否長期食用，小編來說一下在古时候，三七粉是皇室的长生不老药，特别是在是外伤性及血症“圣药”；


在云南文山上百年来，三七粉是这种男人和美女、一大家子平时服食的“神草”；

去日本，大家把三七粉做为营养食品、身心健康提高补给品服用；

现如今，权威专家倡导三七粉可做为营养食品，长期性服用。

一、三七粉长期服用的好处简介：


1.三七具有活血养血的双向调节功能。
2.长期服用三七可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。对于女性顾客来说，三七还具有促进血液循环和美容的作用。目前，以三七为主要原料的补血养颜产品众多。

三七粉长期服用对血栓的作用，三七具有明显的抗血栓作用。对体外血栓检测结果异常，血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例，进行治疗观察并与西药组做对照。治疗组用三七粉2克，日服2次。30天为1个疗程。结果3项指标均降至正常水平者14例，1-2项指标降至正常者5例，与西药组降至正常率比较，差异显著。说明三七能长期服用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。

二、三七粉的美容功效表现在以下几点个方面：


1.祛斑美白：

首先，让我们看看色斑形成的原因。色斑的形成有许多原因。

首先，让我们来谈谈一个常见的由血瘀引起的单色斑点。

对于血瘀的人来说，血瘀的循环速度慢，颜色会慢慢变成紫色和黑色，皮肤会变暗。

血瘀不畅，血液中的色素不能完全代谢，色素会沉淀，积聚的色素会出现在皮肤上，长斑，女性更为明显。

二、那怎么知道一个人是不是血瘀呢？


最直接、最明显的特点是这些人在被撞后特别容易擦伤。如果它们被偶然碰到，就会出现一个黑色和紫色的补丁(通常只有一个红色的小补丁会出现)。

在就是看舌头，舌头颜色黯淡，有点状斑点，舌头下静脉曲张的人多数是血瘀的;女性如果发现已经颜色不新鲜，成块状的多半也是血瘀症。

三七粉的美容功效就在这里，上面已经讲过，三七粉的活血化瘀功效很强。

三七粉中的活血成分能够起到活血的作用，促进血液循环，使血液正常运行，清楚血液中的沉积物，从而起到三七粉祛斑美容的效果。

2.补血养颜：


三七的补血作用使人体血液充足，气血红润，充满活力。

由于工作繁忙，许多妇女都不同程度地患有贫血，这严重影响了现代妇女的健康。

补血对女性来说是非常重要的一课。三七补血，是一种很好的中药。它需要烹饪来补血。三七可制成药膳食用，如炖鸡、加少量三七炖排骨。在享受美味佳肴的同时，还达到补血的效果。

三七粉的补血功效也是三七粉的美容功效的重要一部分。

三、那怎么知道是否血虚呢？

使劲展开手掌，十个指尖红不红润，就是判断你是否血虚的方法，如果不红润，那就证明你已经血虚了。同时血虚的女性不然面色萎黄、嘴唇苍白、指甲不健康，容易头昏、心慌，月经延后、量少，甚至闭经。

四、三七可以长期服用， 那什么时候不能吃三七呢？


一、月经期间不要使用它。三七的首个活血化瘀的圣药容易引起出血过多，但如果有血瘀型月经不调，三七可以通过活血化瘀来调经。

二：孕妇怀孕停用，和孕妇怀孕期内不必服药基本原理是相同的，以防对胎宝宝有危害多，但要是有血淤型月经失调就能够用三七粉活血化淤来调理月经；

三：注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样；

五、怎么吃三七粉：

三七可以在早上或晚上喝，但是因为三七促进血液循环，祛瘀改善血液循环，有些顾客晚上喝了三七就睡不着觉。方法是提前三个小时喝，或者晚上一次直接在早上喝。

六、三七的营养元素：

三七含有24种三七皂苷，占总量的9.75％～14.90％，主要为人参皂苷Rb1、Rd、Re,Rgl、Rg2,Rhl三七皂苷R1、R2、R3、R4、R6、R7；77种挥发油、17种氨基酸以及三七多糖、三七黄酮等多种生理活性物质。此外尚含止血活性成分三七氨酸、少量黄酮苷、淀粉、蛋白质、油脂、槲皮素、β-谷甾醇、三七多糖及钙、铁、铜、铬、锰、锌等多种微量元素，并有生物碱反应。有专家提出三七要饭后服用，这样不伤胃。

七、三七粉进补的时候把握一个原则

熟吃三七粉。例如人们说的三七粉炖鸡，炖排骨全是很非常好的方式。三七粉5-16克立即放进老母鸡汤或是排骨汤一块儿炖，到时喝粥吃荤实际效果都非常好。这类食用方法，吃三七粉之后觉得人体显著有发烫觉得。

在使用三七粉煲汤的时候，三七粉可以和多种食物搭配，比如当归，大枣，人参都可以，基本没有禁忌。但是也要主要种类多少，太多，太杂会强化功效，反而上火了。这个量大家要自己体会把握，欲速不达。