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吃三七粉多长时间见效?

发布时间:2019-03-14 13:19 浏览次数:258 已有(0)评论
有很多消费者在说,这个吃三七粉多长时间见效,一般要吃多久才有效果,这个买三七粉来吃最重要的还是要买到质量好的,当然质量好的三七粉价格会贵一丢丢。其次就是要掌握正确的食用三七粉才会有疗效。

吃三七粉多长时间见效

如你想吃三七粉见效快,做到下面这几点是非常重要的,来学一学吧。

这个吃三七粉多长时间见效?有的人夸三七见效好,也有人觉得吃三七没用。其实三七有很好的养生效果,吃对了很重要。

吃三七快有效果,这四个“关键”很重要的。

一、对症下药是关键:

对症下药是关键

1.三七属于名贵中药材,具有调节三高,活血化瘀,养肝护肝、预防肝纤维化等功效,还可以用来美容祛斑。
2.三七虽能防治多种疾病,但是不同问题,三七的吃法及用量肯定也会不同。

二、三七粉吃法是关键:

三七粉的吃法是关键

1.生吃

用温水(40度以下)冲服,或者牛奶冲服,一次2到3克较为合适。一般的吃法都是生吃三七粉。

功效:止血、活血,调节三高。

2.熟吃

三七粉熟吃

直接用开水冲服,或是做成药膳食用,比如炖鸡、炖排骨等。

功效:补血,伤后补血、产后补血、贫血等。

三、三七粉什么时候吃:

早上服用

早上起来服用三七粉,可以用温开水或者牛奶送服。可以增强免疫力等。

晚上服用

三七粉要想疗效快晚上睡前食用

最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

空腹服用还是饭后服用

饭前空腹服用是为了使药物较快进入肠道,有利于肠道吸收。

胃不好的饭后服用

胃不好的饭后服用三七

将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药,以减少药物对胃肠道的刺激。

四、三七粉质量是关键:

市面上有很多卖三七粉的店家,不乏有的不良商家为了获取暴利加入剪口打粉,所以买三七粉一定要认准大品牌,质量管控到位是关键。

五、正确观吃三七是关键:

三七是养生佳品可以防治多种疾病,但它并不是神药,需要坚持吃才有效果。

另外,如果一边酗酒、一边降血压,那就算华佗再世也难做到。所以,服用三七的同时还要养成良好的生活习惯,健康饮食,三七粉的效果才会更好的发挥。

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关于三七的吃法功效与作用:北人参,南三七。人参补气第一,三七补血第一。云南文山三七富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用,常见的吃法有温开水冲服、炖汤、泡酒等。
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