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三七二宝粥功效做法【图文】

发布时间:2018-11-04 19:50 浏览次数:169 已有(0)评论
今天小兵要和大货分享一个三七搭配粥来吃的做法,炖汤泡温水,大货听的多了,粥应该很少人知道,这粥名就是叫三七二宝粥。那么这三七二宝粥做法容易吗,功效有哪些呢,别急见下文分享。

三七二宝粥
图解:图片来源于网络【仅供参考】

一、下面小兵就和大伙分享一下这个三七二宝粥做法功效?
1.需要准备材料:云南文山三七粉3克,鲜山药100克,生姜两片,粳米50克,油、盐或糖适量。
2.三七粉功效:健脾益气、止血止痢。适用于慢性肠炎、慢性痢疾患者及大便稀烂伴有便血之脾胃虚寒者。
 
三七二宝粥粥的三七粉原材料
图解:30头原材料打磨出来的三七粉【图片仅供参考】

3.鲜山药的功效:它的分布很广,著名的有河南、福建、山东、河北等地。营养丰富,药用价值极高。功能主治:益气养阴,补脾肺肾,固精止带。用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴。
 
三七二宝粥中的鲜山药
图解:这是河南鲜山药图片【图片仅供参考】
 
4.制作方法:先将鲜山药切成薄片后和粳米、生姜及适量水同煮30分钟,至成粥,将三七粉放入粥内搅拌均匀,加入油、盐或者糖适量即成。可长期服用。
 
三七二宝粥功效药理:三七粉的功效以止血活血为主,山药有健脾益气的功效,生姜能温脾胃,三七、山药同用,能健脾益气、止血止痢。

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关于三七的吃法功效与作用:北人参,南三七。人参补气第一,三七补血第一。云南文山三七富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用,常见的吃法有温开水冲服、炖汤、泡酒等。
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