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老年人吃三七西洋参丹参的好处?

发布时间:2019-03-27 13:18 浏览次数:251 已有(0)评论
中老年人吃三七西洋参丹参的好处?常听老中医讲中老年人搭配起来吃西洋参、文山三七、丹参能够很好的治疗慢性病,比如高血压、高血糖、高血脂等,那么事实是否真的如此,我们一起来看一下。

对付慢性病,老年人有3宝:西洋参、三七、丹参! 老人3宝:西洋参、田七、丹参
三七西洋参丹参的图片

西洋参+田七+丹参,有效保护心血管

一、下面来看一下老年人吃三七西洋参丹参的好处吧。

1.丹参是强心的良药,对血管大有好处,能够扩张冠脉、扩张外周血管、改善微循环,而且它是对抗血栓形成的有力武器。
丹参的产品图片
2.田七能加强和改善冠脉微循环,入药历史悠久,作用奇特被历代医家视为药中之宝,故有“金不换”之说法。

三七的产品图片
 
3.西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参。另外,西洋参还有调节血压的作用。

西洋参的好处

二、吃三七西洋参丹参的配方比例是:

西洋参、田七、丹参按1:1:1的比例混合打成粉

1.针对病症:高血压、脑中风、脑血栓、心肌梗塞、脑中风后遗症、脑血管硬化。

2.服用方法:每天早晨空腹服用1次(2-3克),重症患者可适当加量,可使用温水、粥水(煮粥后剩下的水)、骨汤送服。坚持服用,否则将前功尽弃。

3.患者日常生活注意事项:杜绝再进食高脂肪食品,生活饮食必须以清淡,清补为主。禁止再使用以形补形的进补习惯,适当服用一些保健品,如维生素C、维生素E、卵磷脂等保健食品。多食用木耳,菇类、灵芝等菌类,芹菜、豆类、牛奶等高蛋白食品。


三、饮食注意事项:

1.限制过多热量的摄入
预防心脑血管疾病应该多吃粗粮食物,这样可以增加人体内复杂糖类和纤维素的含量。并且对于糖分的总摄入量应该保持在60%—70%之间。

2.限制脂肪的摄入
预防心脑血管疾病应以植物性脂肪为主,可以适当食用少量的瘦肉、家禽或是鱼类,并且脂肪的总摄入量应该保持在30%以下。

3.限制胆固醇
预防心脑血管疾病,每天胆固醇的摄入量要保持在300毫克以下,尽量不食用动物内脏,因为动物内脏属于高胆固醇的食物,有些动物内脏中的胆固醇含量甚至超过了3000毫克。

4.控制蛋白质
预防心脑血管疾病,每天摄入的蛋白质含量也不宜过高,可以通过牛奶、酸奶、鱼类、豆类等食物中获取。

5.出汗多应多补充红黄色食物
患有心血管疾病的人,最好是多吃红、黄色的食物,比如鲜枣、芥兰、胡萝卜、番茄等等,因为这些蔬菜水果中含有丰富的钾、维生素C和β-胡萝卜素等,可以有效防止血压的波动,降低动脉硬化、心肌梗塞(如何治疗心肌梗塞)等心血管疾病的发生。但是,由于这几种物质都属于水溶性,在夏天容易随汗液排出体外而流失,所以,在夏天更应该多吃这些食物来进行补充。

6.饮食规律,少食多餐
到了夏天,天气比较热,大部分人都会觉得中午时候胃口很不好,有的干脆就不吃午饭了,等到了晚上比较凉快的时候,再多吃一些。专家建议在夏天最好是少吃多餐,正点吃饭,另外最好每天还能进行适量的运动,这样对治疗才有好处。

吃三七西洋参丹参的好处小贴士:
如果能在饮食上有效的控制了上面的六个问题,那么就能比较好的控制和缓解心血管的问题,尤其是是季节交替的时候更是要注意。

用药需谨慎,请遵医嘱!(源于网络)

扩展阅读:

三七西洋参丹参的功效与作用?
三七丹参山楂西洋参一起打粉功效食用经经现代医学研究、养生保健专家证实,三七丹参山楂西洋参一起打粉同时食用主要治疗高血压,高血糖。冠心病心绞痛,养肝益肾等功效好处。

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