三七粉吃了会上火吗,一天吃几次

2020-09-21 22:07:50 0
有人说吃三七容易上火?上火怎么办?今天小编来告诉你三七粉吃了会上火吗的原因,吃三七会不会上火,第一点看体质,第二点你要学会正确的三七粉食用方法。关于三七粉一天吃几次,小编建议每天2次,每次不超过8克。

吃三七粉会上火吗,上火的原因是

导读:

天气渐热,在这样的天气环境下有许多人依旧每天在坚持服用三七,这种爱健康的精神值得认可,可是,有的人却在服用三七的时候会上火。

那么,吃三七粉会上火吗?是很多人的问题,普通人吃三七粉会上火吗?三七粉作为很好的养生秘方,怎样吃不会上火呢?

一、三七的属性


云南文山三七的功效与作用

1.三七性温,味甘、微苦,归肝、胃经以根、根状茎入药。
2.是名贵中药材,生用可止血化瘀、消肿止痛。三七粉可用于缓解外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;
3.扩张血管,溶解血栓,改善微循环,预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;
4.脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

二、吃三七粉会上火吗?一般都不会上火。


吃三七粉会上火吗,只有热性体质的人才会上火

1.生服三七粉通常是不会上火的,三七粉药性微温,正常情况下都不上火;
2.但有气血虚弱有虚火的热性体质的人易上火,所以气血亏损的热性体质的人一般不宜吃三七粉,如果确实需要吃也尽量少量生吃,或者干脆喝三七花效果更好。三七花与三七粉具有相近功效,但药性是属于凉性的。

三、熟吃三七粉属于温性食物,如果吃的频繁可能会造成上火症状。

因此吃三七粉会上火吗的答案就是,生吃不会上火,如果有上火是个别情况,体质不适合。

四、什么是三七是生服与熟服?三七粉一天吃几次?


三七粉的食用方法

生服三七粉

针对血液方面的疾病及保健功能,即服生三七,能活血化瘀,消肿止痛,参治跌打劳伤有效,主治咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌仆肿痛。

生用法:温开水冲服,每天两次,早晚各一次,每次3克;外用,适量敷患处。忌:孕妇忌服。

主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等对脑梗、血栓、风湿、冠心病、房颤、心绞痛、月经不调、祛斑、中老年人保健使用都是生吃。绝大部分情况下都是生吃。

熟吃三七粉

熟用法:可用烫开水冲泡,待水温适宜再进服。早晚各一次,每次3克。或者炖鸡、熬粥等。

主治:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

三七粉的服用方法不同,它的功效也不一样,比如最明显的生吃和熟吃三七粉功效就不同了,熟吃三七粉对于高血压的人请不要熟吃。

每天空腹吃三七粉3克对患高血压、高血脂、动脉硬化者,效果较佳。此剂量对一般人无副作用,只是个体“火”重者需视情况减免。严忌与酒同服,三七遇酒便成跌打损伤药,同时上“火”。

三七有活血和养血的双向调节功能,三七粉长期服用可以软化血管,促进血液健康,有效预防各种心脑血管病,对于女性顾客,三七粉还有活血养颜的功效,现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。

如果你正在吃三七粉上火了怎么办?下面小编来告诉你解决方法

专家建议:

如果你的体质很容易上火,不妨喝些三七花茶,也有助于降火。

云南文山三七花性凉不会上火

三七花与三七粉具有相近功效,但药性是属于凉性的。

三七花茶可以配伍泡的茶品很多,口腔溃疡患者和咽疼者可以在三七花中加些栀子茶。一天5-10朵防止上火。

三七粉的好处大家都了解了不少,对现代人来说是再适合不过的保健药物。但是吃三七粉也有一些禁忌,所以要根据自己的体质来判断是否适合吃三七粉,适合怎么吃三七,千万不要盲目哦!

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