三七粉的功效与作用及食用方法_吃法禁忌

云南文山的特产就是属于三七，今天小编来给大家们分享一下：三七粉的功效与作用及食用方法，以及在日常生活中我们食用三七粉禁忌事项有哪些。


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三七是传统式的珍贵滋补养生品，有“参中之王”的美誉，补气血山参第一，补血补气三七第一。三七一般是研磨成粉来应用，用三七根打磨抛光成的粉，就叫三七粉。

下面就跟随文山七农网的脚步一起来看一下三七粉的功效与作用相关介绍吧。

一、三七粉的功效与作用：

1.三七粉的名称：又名田七、金不换

2.植物形态：为五加科植物三七Panaxnotoginseng(Burk.)F.H.Chen的干燥根。

3.三七粉的产地：云南文山等地。

4.三七粉食用起来是什么口感：微苦，然后回甘

5.三七粉的功效与作用：

抗癌

三七能提高人体人体免疫系统防御力作用。日本科学家给移殖皮肤癌小白鼠服用从三七中获取的三七多糖A，結果痊愈了小白鼠的皮肤癌。她们给身患肉瘤－180的小鼠服用三七多糖A，两礼拜后恶性肿瘤变小，5个礼拜后60%的小鼠肉瘤消退。她们觉得，三七多糖A对身体宫颈癌的抑制率达到90%。

治疗胃出血

以三七粉末，每天服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。此方法可医治各种类型的胃出血。

治疗冠心病

能用三七每天3次，每一次1克，30天为一治疗过程。三七中含有的三七皂甙和黄酮类等成分，有显著的强心和扩张血管。提高冠状动脉动脉血容量，减少动脉压，降低心脏耗氧量的功效。

治疗心绞痛

三七粉末状，每天2次，每一次6克温开水冲服，实际效果颇佳。经此方法医治的有的原长期性服用棘籽硝酸甘油片者，服用三七后就可以停服；有的合拼血压高者，服后心率慢慢降低，此方法服用時间为15至30天。

治疗高血脂

以三七粉末状，每天服3次，每天服0.6克，餐前用温开水冲服。一般1至2月为1治疗过程。此方法对心肌梗塞、高血压病、脑动脉硬化症伴随血糖及胆固醇提高病人合理，其总脂及胆固醇均有显著降低。

治疗顽固性头痛

按规定使用量，刚开始时先服用三七片5片，自此每日间隔6钟头服2次，能够止痛。三七治顽固性头疼原理关键是活血化淤、疏经通脉、祛风除湿。

治疗疤痕疙瘩

因瘢痕常见于部分，故外治法更加常见。用三七粉、粉防己、紫丹参、丹皮、熟石膏、等二十多种不一样药理学的中草药材，融合糯米酒和醋（非目前市面上卖的各种各样糯米酒和醋，只是另独立配置的），做成粉剂、擦剂、町剂、药粉、乳膏等不一样溶液剂外敷药，立即功效于瘢痕疙瘩的表面，变软瘢痕疙瘩，减轻、清除发痒、痛疼，使瘢痕结蹄崩解，进而除去早已产生的各种各样新老伤疤，另外，抑止瘢痕疙瘩的增长、扩散。选用棘籽煎侵泡及外抹方式 ，对摆脱瘢痕增长，消痒止痛具备非常好的功效。

降低血脂

用生三七粉每天3次，每一次0.6克，餐前服，30天为一疗程，能合理地降低血脂和血细胞胆固醇，特别是在能显著地减少三酸甘油脂的含量。

预防心脑血管病

三七有活血和养血的双向调整作用，三七粉长期性服用能够软化血管，推动血夜身心健康，合理防止各种各样心脑血管病。

三七具有明显的抗血栓作用

三七粉长期性服用对血栓的功效，三七具备显著的抗血栓功效。对身体之外血栓检验結果出现异常，血栓长短、湿重、体力劳动3项指标均超出标准值100%的隐性血栓病人40例，开展医治观查并与西药组做对比。医治组用三七粉2克，日服2次。30天为1个治疗过程。結果3项指标均降至一切正常水准者14例，1-2项指标降至正常者5例，与西药组降至正常率较为，差别明显。

三七粉还有活血养颜的功效

女性消费者，三七粉也有活血化瘀养颜的作用，现以三七为关键原料的调血养颜商品数不胜数。三七粉可以敷面膜，深受女性追捧。

去寻常疣

许多人让13例青年人寻常疣患者服用三七粉，每天3次，每一次0.5～1克。一般服用20～30天上下即痊愈，有效率达93%上下。

治疗咯血

三七粉2--3分，日服2--3次，共医治支气管扩张症、结核病及肺脓肿等造成的咯血病人10例，咯血一次量为50--600ml不一。服药后5天止血者1例，10--30天止血者6例，31--60天止血者3例，有2例止血后1--2周又有小量咯血。此药对肺脏疾患有止血、镇咳、化痰及止痛功效，服药后无一例造成负作用。

治疗急性坏死性节段性小肠炎

用三七研细末，每一次3分，沸水送服。共治8例，痊愈7例。一例服药后2日腹痛缓解，4--5今后肠蠕动修复，7天上下肠梗堵消除，10日基础治愈，再次服药15天以推进功效。

二、三七粉的食用禁忌：


1.切勿过量：
一般一切正常身体素质的人，服用三七粉的一日总产量在10克上下，分2次服用。

2.怀孕期间女性严禁应用：
女性在怀孕期，严禁服用三七粉。这和孕妈妈不可以服用许多 药物一样的大道理

3.发烧感冒期内：
风寒感冒期内不可以服用三七花，由于三七花性繁花落尽，会加剧风寒感冒，三七粉温性，风寒感冒期内能够 服用。而患风寒感冒则不适合服三七粉。

4.夜里服用：
服用三七粉最好是在餐前服用，有利于提高睡眠质量。假如在餐后服用请小量，最好是不超出3克，夜里过量服用，有激动功效。尽量不要在临睡前服用三七粉，由于服用三七粉非常容易口干。

三、三七粉的食用方法：

1、直接生吃
主治：跌打损伤淤血、外伤出血、产后血晕、呕血、衄血等尿症。并可预防心肌梗塞、血脂高、血压高等。
吃法：一切正常状况之中一天用3-5克，数次服用，一次1-2克，外伤出血用适当三七粉外用创口，能马上活血。

2、熟吃
主治：补血补气、活血化瘀、用以体质虚弱、食欲不佳、精神衰弱、劳累过度、失血过多、缺铁性贫血等。
吃法：包裝内附赠的小量勺为1平勺3克，通常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温水兑服，早中晚各一次实际效果更强。也可在用餐时要老母鸡汤或骨头汤兑服，医治实际效果更优。

三七粉的保健养生吃法

1、美白祛斑

吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。

功效：三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。

2、预防和治疗高血脂

吃法：视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用温水冲服。

功效：三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

3、补血

吃法：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

功效：药膳（一周三次，效果更佳），这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

4、活血化淤

吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

功效：能有效活血化瘀。

虽然吃三七粉有很多养生功效，但也食用三七粉也要注意一些禁忌。三七粉的食用禁忌，下面的内容会告诉你。

四、三七粉的不宜食用人群有哪些：



1、怀孕期间女性严禁应用：女性在怀孕期，严禁服用三七粉。这和孕妈妈不可以服用许多 药物一样的大道理。
2、发烧感冒期内：风寒感冒期内不可以服用三七花，由于三七花性繁花落尽，会加剧风寒感冒，三七粉温性，风寒感冒期内能够 服用。而患风寒感冒则不适合服三七粉。
3、三七粉提议坚持不懈常服：长期性服用三七粉可活血化瘀通脉、清理血管垃圾、降血脂、降低血脂、医治肝纤维化等。
4、切勿过量：一般一切正常身体素质的人，服用三七粉的一日总产量在10克上下，分2次服用。
5、早晨服用：早晨起來服用三七粉3克上下，用温水冲服。有提高免疫力、延缓衰老等作用。
6、夜里服用：服用三七粉最好是在餐前服用，有利于提高睡眠质量。假如在餐后服用请小量，最好是不超出3克，夜里过量服用，有激动功效。尽量不要在临睡前服用三七粉，由于服用三七粉非常容易口干。

五、三七粉的功效与作用效果怎么样，来看一下买过的顾客怎么说（评价随机挑选）：

三七是对女人非常不错的中药，它可以祛斑，活血，正好我也有这方面的需要，东西收到后，打开包装，非常清爽，和图片中一样。晚上时拆开袋子，倒出一点粉末，调水敷在脸上，浓浓的药香十分好闻，过了十五分钟后洗去，脸上很干净，没有任何不适，当然美白祛斑的效果是要慢慢来的，毕竟这是纯天然的中药，不可能马上见效，总之我会继续使用下去的，再次感谢掌柜给我这次机会，祝您财源滚滚，万事大吉！...

大家都知道，三七粉的一个主要功效就是“活血”，三七粉的活血功效能够促进血液循环，清除血液中的沉积物，从而达到祛斑的效果；三七粉中的总皂苷能提高机体自身对自由基的清除能力，达到抗氧化、延缓衰老，使皮肤更加美白的作用。我是用10-15克三七粉，加上20-30毫升蜂蜜和10克橄榄油，混合搅拌均匀使用，坚持40分钟左右再清洗掉，以保证三七粉的有效成分充分吸收。晚上做完面膜就睡觉，一觉醒来，美白了许多；

收到产品啦，产品看似很不错哟，三七粉第一次听说呢，听卖家说口服效果比较好，等这个面膜试好后，购买点口服的试试，嘿嘿 ！卖家还给了一段视频哈，看到真让人心动呐，嘻嘻！还想给老妈买点试试哟，价格有点小贵哈，到时个希望卖家给个优惠价格哟，哈哈！：）