产妇吃什么补气血最快最好？

生完宝宝后，产妇吃什么补气血最快最好？温补阳气，通气血！产后必喝这碗汤！这汤就叫黄芪桂枝五物汤。


宝妈100分 为你加满分！

大家好 我是李智
很多女性都说生完小孩，之后就感觉总是特别地怕冷，特别是四肢，老是处于冰冷的状态，到了冬天手指和耳朵，甚至还能出现冻疮，这到底是怎么回事呢？有什么方法可以调理呢？

孕妇生产时元气大伤，生产后筋骨腠理大开，身体虚弱，如果月子没有坐好，就会导致风寒入侵，导致产后怕冷，这样的身体状况，如果不及时处理好，很可能伴随产后女性很多年，那么该如何改善和调理呢？其实中医针对产后怕冷，有一个非常有名的方子，叫黄芪桂枝五物汤。


中医当中所说的黄芪

能够补气

温补我们身体的气血


但是同时又想到光补气不行

毕竟身体其实还很冷

所以我们选择了桂枝

桂枝可以通阳

可以散寒 可以解表


黄芪配上桂枝

既能够补气又能够通阳

再加上我们经常用到的白芍

那么桂枝和白芍配到了一起

去缓解四肢的僵硬 疼痛

怕冷等等这样的情况


黄芪桂枝五物

用了黄芪桂枝再加上

我们说的白芍之外

还有两个就是你家里厨房中

常会用到的生姜和大枣了


有些女性说了

缓解了我四肢手脚的冰凉

那我如果身上觉得

老是有点麻木呢

其实这是我们中医中常见的

风寒所导致的

血痹气血的亏虚

所以我们都可以来

引用这个方子

告诉大家具体用量

方便您在家里就可以准备出来

黄芪可以准备15克

桂枝可以准备10克

白芍可以准备10克

姜 枣可以适量

大概准备到

5到10克左右就可以了


那我们不妨每周可以来上

两到三次这样的

黄芪桂枝五物汤

对于改善我们身体

怕冷 血痹 手脚麻木

都有不错的效果哦