男人补肾吃什么食物效果好?

2019-01-19 09:09:13 0
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男人补肾吃什么食物效果好

一、关于肾气不足的一些简介:

    肾虚指肾脏精气阴阳不足,它又分为阴虚和阳虚。

    但是,无论哪种类型的肾虚,都会使人的免疫力下降。而一个不争的事实是,现代人肾虚者越来越多。

    经常玩手机、电脑,久坐不动、饮食不节,肾气不断消耗,最终成为虚症!

二、男人肾虚的危害有哪些?

男人肾虚的危害有哪些

1、男性肾虚会引发多种并发症状:如慢性支气管炎、肺气肿、高血压;此外,冠心病也主要是心脉瘀滞、心肾不足造成的;肾虚还可以引起前列腺增生(肥大)。此外,糖尿病、慢性肾炎等也与肾虚有关。

2、女性肾虚的危害也不可忽视:女性肾虚它会让更年期提前,或许还会毁坏你的妈妈之梦。其次,它会让你眼睑浮肿,黑眼圈加重,面色苍白。而且相当的怕冷。除此之外,你还会因此而失眠,浑身躁热,注意力难以集中等,甚至血压上升。

肾虚的危害这么大,如何补肾气成了很多肾虚患者的首要关心的问题。那么,怎么样才能有效补肾气呢?

三、改善肾虚,可以通过三个方法调养。

第一种方法是运动:

刺激脚心按摩能够对肾好
图解:刺激脚心按摩可益精补肾

经常刺激脚心,脚心的涌泉穴是肾经的井穴,经常按摩涌泉穴,可益精补肾,刺激脚心还可以清心宁神,可促进睡眠,强身健体。

第二种方法是休息:

按时休息睡眠要充足

肾虚患者平时要按时睡觉,睡眠要充足,不要过度劳累。这样才能起到补肾、养肾的效果。同时,性生活要合理,不要过度房事,这样才利于身体的健康。

第三种方法:每天1杯它——生命果泡儿刺酒,保肾、补肾固精、长肾阳之气!

生命果泡儿刺酒

【生命果泡儿刺酒】是由生命果泡儿刺(树莓),采用现代技术和传统工序,经过几十道工序酿制而成。

在《中国大药典》、《本草拾遗》等医学典籍中,均记载有生命果泡儿刺的治病保健的功效:“益肾脏,治阳痿,缩小便,补肚明目。”《名医别录》上则称泡儿刺为“金玉之品”、“益气轻身、令发不白”。

经过发酵过后的【生命果泡儿刺酒】,能够暖胃补肾,固肾、缩尿,治肾阳不足,帮助治疗早泄、阳痿。每天饭后1杯效果最好,连饮7天身体就会发生明显变化。

第四种方法是食疗:

在日常生活中,可以多吃一些补肾食物,如核桃、腰果、黑米、枸杞、黑豆、栗子、冬虫夏草、黑木耳、羊肉、猪腰、韭菜、虾、虾仁、海参、玛卡、锁阳等。

好了。本文关于男士吃什么补肾效果好,到这里就结束了。如果你想购买男士补肾偏方药材可以联系老七农哦,现在还有五折优惠呢。

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