三七粉怎么吃的食用方法大全

2020-01-09 15:27:49 0次

本页面的主要核心思想是：三七粉的食用方法、如果你没有学会怎么吃三七粉、建议你还是先了解三七粉的食用方法之后再进行购买，因为假如你不会吃，反而会影响了药效或者是其他。

备注这里是最全的：三七粉的正确吃法以及功效、禁忌等。

导读：

三七粉是什么、这是中药的一种，是云南白药的关键成份。三七粉的医治功效十分强，那麼怎样食用方法才是恰当的，才可以发挥的功效呢，下文我们一起来详细查阅一下。

一、生三七粉的食用方法吃法：

1.生三七粉作用关键是活血化淤，用作医治和防止血脂高要直接生吃，每日5克上下三七粉，用温水或是豆桨调服，三七粉味儿较苦，能够适当加一点蜂蜜一起服用；
2.或是选购一点胶囊壳（空胶囊），罐装之后服用，每棵胶襄放满田七粉，大约0.5克，每日服用5~10颗上下。

3.假如是用作美白祛斑，三七粉对气虚血瘀造成的斑实际效果非常好，都是用其活血化瘀作用，每日3-5克三七粉，用温水或是牛乳调服，不适合其苦涩味还可以添加蜂蜜合用，对去斑也有輔助作用。
4.除开口服，另外还可以外敷，能够做田七粉补水面膜，20克三七粉添加适量蜂蜜或植物油，调为粘稠敷面，20分鐘上下清洗就就行了。每星期1-2次三七粉补水面膜再加口服，祛斑效果更为显著。

5.平时健康保健，三七粉的使用方法，每日3-5克，温水调服，量不用大，服用的量少些，实际效果还行点，也防止浪费。三七粉长期性服用对推动血夜身心健康，防止各种各样心脑血管实际效果是较为显著的。特别是在合适中老年和长期性欠缺健身运动的群体。

二、熟三七粉的吃法食用方法：

熟吃三七粉的着重点是补血，如用作伤后补血、产后补血等实际效果十分明显。

《本草纲目拾遗》中记述：“人参补气血第一，三七（田七）补血第一”。

熟三七粉的吃法关键以制成养生药膳服用，例如炖鸡、炖排骨等，还可以将田七粉加工成熟三七粉，立即服用。

熟三七粉加工方式吃法有以下几点：

1.将田三七用植物油炸成淡黄（别炸的太焦），弄干后弄成粉即是熟三粉了。留意：炸田七的油最好猪板油，能储存更久，或是每一次生产加工少一点，用完再聊。

2.切片服用，将三七用适当小水泡一下，让其充足消化吸收水份，随后用笼屉蒸软（10-15分鐘），用刀切片后晾晒就好啦。

三、三七粉食用的功效的作用：

1.治疗冠心病
能用三七每天3次，每一次1克，30天为一治疗过程。三七中含有的三七皂甙和黄酮类等成分，有显著的强心和扩张血管。提高冠状动脉动脉血容量，减少动脉压，降低心脏耗氧量的功效。

2.治疗高血脂
以三七粉末状，每天服3次，每天服0.6克，餐前用温开水冲服。一般1至2月为1治疗过程。此方法对心肌梗塞、高血压病、脑动脉硬化症伴随血糖及胆固醇提高病人合理，其总脂及胆固醇均有显著降低。

3.治疗胃出血
以三七粉末，每天服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。此方法可医治各种类型的胃出血。

4.治疗心绞痛
三七粉末状，每天2次，每一次6克温开水冲服，实际效果颇佳。经此方法医治的有的原长期性服用复方硝酸甘油片者，服用三七后就可以停服；有的合拼血压高者，服后心率慢慢降低，此方法服用時间为15至30天。

5.顽固性头痛
按规定使用量，刚开始时先服用三七片5片，自此每日间隔6钟头服2次，能够止痛。三七治顽固性头疼原理关键是活血化淤、疏经通脉、祛风除湿。

6.降低血脂
用生三七粉每天3次，每一次0．6克，餐前服，30天为一疗程，能合理地降低血脂和血细胞胆固醇，特别是在能显著地减少三酸甘油脂的含量。

四、吃三七粉的食用禁忌：

1.怀孕期间女性严禁应用：女性在怀孕期，严禁服用三七粉。这和孕妈妈不可以服用许多药物一样的大道理。

2.发烧感冒期内：风寒感冒期内不可以服用三七花，由于三七花性微凉，会加剧风寒感冒，三七粉温性，风寒感冒期内能够服用。而患风寒感冒则不适合服三七粉。

3.三七粉提议坚持不懈常服：长期性服用三七粉可活血化瘀通脉、清理血管垃圾、降血脂、降低血脂、医治肝纤维化等。

4.切勿过量：一般一切正常身体素质的人,服用三七粉的一日总产量在10克上下，分2次服用。

5.早晨服用：早晨起來服用三七粉3克上下，用温水冲服。有提高免疫力、延缓衰老等作用。

6.夜里服用：服用三七粉最好是在餐前服用，有利于提高睡眠质量。假如在餐后服用请小量，最好是不超出3克，夜里过量服用,有激动功效。尽量不要在临睡前服用三七粉，由于服用三七粉非常容易口干。

五、三七粉的适用什么人群食用：