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当前位置:主页 > 道地药材 > 何首乌泡水喝的功效与作用_吃法禁忌

何首乌泡水喝的功效与作用_吃法禁忌

来源:admin 浏览次数:158次 发表时间:2020-04-24 22:11:18

何首乌是很有名的名贵中药材,这个相信大家都知道,今天小编来给你分享一下何首乌泡水喝的功效与作用以及吃法上的禁忌,看了本文你就知道何首乌的正确喝法了。
 

何首乌泡水喝的功效与作用


导读:

何首乌在人们生活起居中是一味很重要的中草药材,有挺大的作用与功效,很多人都喜爱买一点回家泡水喝。可是何首乌泡水喝也是有挺大的注重的方法,一起去看一下吧。

目录(可以点击下列的序号跳转对应的栏目):

1.何首乌的简介
2.何首乌的功效与作用
3.何首乌的喝法与吃法
4.何首乌的食用禁忌大全
5.何首乌的喝法的一些常见问题
6.何首乌的购买价格与评价


一、何首乌的简介:


1.何首乌别称多花蓼、紫乌藤、九真藤等。
2.何首乌产地:产陕西南部、甘肃南部、华东、华中、华南、四川、云南及贵州。
 

二、何首乌的功效与作用:
 

何首乌泡水喝的功效与作用大全


1.润肠通便:何首乌泡水喝对因肠燥造成的严重便秘十分合理,一般三五日就能令身体尽快恢复。
2.乌黑秀发:何首乌泡水喝的确具备乌黑头发的作用,非常是针对医治少年白头实际效果更优。
3.降低胆固醇:何首乌泡水喝能减少身体的碳水化合物,能够 合理的防止主动脉粥样硬化及心肌梗塞。
4.治疗痔疮:何首乌带有相近蒽醌类的化学物质,能冶疗老人顽固性便秘及痔疮便血。
5.治结核病:何首乌能抑止人形结核菌,针对医治结核病及颈淋巴结核有一定的功效。
6.滋补肝肾:何首乌泡水喝或和别的的中药材一起配搭服食能滋补肝肾、清理血管垃圾。
7.补益肝肾:何首乌味甘涩,性温,具补益肝肾,强筋骨,益精髓,养血,滋阴,涩精之功,故可用于肝肾阴虚诸证。《本草纲目》:“肾主闭藏,肝主疏泄,此物气温味苦涩,苦补肾,温补肝,能收敛精气,所以能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药。”主要用于治疗下列病症。
8.腰膝无力:此症是肾虚的主要表现,肾气不足,则腰软无力,腰酸、腰痛。肝肾同源,肾气虚则肝血不足,筋失所养,出现膝软无力,兼见手足清冷,畏寒,喜暖,耳鸣,小便清长或频数,大便溏泻,脱发,阳萎,舌质淡,脉细沉。可配伍女贞子、旱莲草,生地,希益草、杜仲等。
9.肾虚头晕:肾藏精生髓,为先天之本。先天不足或老年肾气衰弱,或房劳过度均致肾精亏耗。脑为髓之海,肾精亏耗则髓海不足,故见头晕。何首乌具补肾益精之功,故用之可坚肾气,强筋骨,益气生髓,涩精止泻。可配伍茯苓、中膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂等。
10.遗精:本品用于肾气不固遗精。表现无梦而遗,甚到滑泻不禁,多因肾虚不能制于精,或先天不足,房室不节,色欲过度等因素引起。何首乌其味涩,用之可补肾益气,涩精止遗。
11.带下:本品用于肾虚带下证。表现白带清稀如水,量多如注,无臭气,小腹和四肢发冷,腰酸腿软,头晕眼花,小便清长,舌质淡,苔薄白,脉象细弱。本病因肾阳不足,带脉约束功能减弱,任脉不固,阴精下滑所致。用何首乌补益肾阳,益精止带。
12.泻肝风:何首乌其味苦,入肝经,具泻肝风,清肝热之长。故用于因肝风内动所致病症。
13.中风:因年老体弱,或病后体虚,以致精血不足,肝肾阴虚,肝阳偏亢,复因烦劳过度,饮酒绝食,致阴亏于下,阳亢于上,气血上冲,发为中风,表现突然昏仆,不省人事,或口眼斜,语言不利,半身不遂等症状。何首乌其味苦,入肝经,具泻肝风之功,故用之可补肝肾之阴,抑肝阳之亢,而疗中风。可配伍葛根、山楂、夏枯草、石决明、钩藤等。
14.头痛:由情志不畅怒气伤肝,肝火上扰,或肝阴不足,肝阳上亢,清窍被扰而作眩晕头痛,偏于两侧,烦燥易怒,耳呜失眠,舌红少苔,脉弦。何首乌具泻肝火之功,故用之此症有效。可与白芍、菊花、夜交藤、石决明、钩藤等配伍使用。
15.痫症:肝为风木之脏,主动主升。若谋虑不遂,郁怒不伸,肝火亢盛,或肾阴素亏,水不涵木,肝阳上扰,肝风内动而发此症。表现突然仆倒,昏不知人,口吐涎沫,两目上视,四肢抽动等症状。何首用之可泻肝火,平肝风,又可补益肾阴而止痫。可配伍天麻、钩藤白芍等。
16.清热解毒:何首乌味苦,“性兼发散”《本草逢原》,具清热、解毒之功。常用于下列因热毒之邪所致病症
17.痈肿:多为外感六淫,过食膏梁厚味,外伤感染等,致营卫不和,邪热壅聚气血凝滞而成。因发病部位不同,分内痈、外痈,临证均有肿胀、红,疼痛及或脓等证,何首乌可泻火,解毒,发散寒热而消痈。常与清热解毒的金银花、云参、连翘地丁等配伍使用。
18.瘰疬:古人云:“无疾不成核。”然痰核之起,多因于郁。颈侧乃少阳所主,少阳气多血少,若情志不舒,则肝郁脾损,酿涩生痰,阻滞筋脉致成结核。瘰疬起于耳后、项侧、如豆大小,数枚不等,皮色不变,日久增大,互相粘连。何首乌用之可舒肝、解郁、燥湿、清热。常与半夏、昆布、夏枯草白附子等散结药配伍使用。

此外,近年来何首乌常与丹参、葛根、桑寄生、灵芝等药同用,以治疗高血压病、高脂血症及冠心病等。

三、何首乌的喝法与吃法:
 

何首乌泡水喝的吃法与禁忌


1.生吃

你清楚吗,何首乌是能够 立即生吃的,但是最好是可以对他开展一定生产加工以后再服用。

一般情况下,可以开展生吃的何首乌全是品质比较好的。将何首乌洗干净以后放进温开水中侵泡,大概七完善以后取下切成片,随后放进太阳下开展曝晒,最终碾磨变成粉末状。

必须服用的情况下取下适当,随后自来水服用。这类方式服用的何首乌具备很好的润肠通便祛毒及其补肾壮阳补血补气的功效,另外针对掉发也拥有很好的治疗效果。

2.制成食材服用

何首乌是一种食药同源的中草药材,不但可以做为一种中药材服用,另外也是一种很好的食物。

生活起居中,我们可以将何首乌和生鸡蛋、水豆腐、牛肝及其鸡脯肉这些一起配搭烹制,制成粥或是汤全是十分非常好的挑选。但是这里网编必须提示诸位,要想确保何首乌的使用价值利润最大化,最好是不必将何首乌开展油爆,另外也只可以做为辅菜,防止危害身体出現负作用。

3.做为中药材服用

何首乌的关键作用便是润肠通便及其血脂高,而且针对身体具备很好的养生保健的功效。

但是这里网编必须提示诸位,尽管何首乌的营养成分很高,可是针对治脱发的情况仅仅輔助功效,并不能够保证很多人想像的那般药到病除。

所以说,在掉发的原因都还没彻底搞清楚的情况下,最好是不必随便自身随意服用何首乌,防止对身体导致各式各样的不适感情况。
何首乌泡水喝的做法
 
4.首乌当归茶
 
【材料】何首乌20克,熟地30克,当归15克,绿茶3克。
 
【做法】将前三味材料一起放入砂锅中,加入500毫升水煎沸10分钟,然后将茶叶放入煎三分钟,去渣取汁即可。
 
【功效】补血、活血。
 
5.首乌红枣茶
 
【材料】红枣8颗,何首乌20克,水600毫升。
 
【做法】何首乌、红枣洗净,红枣去核,将材料放入锅中,加水以大火煮滚后,转小火再煮30分钟即成。
 
【功效】美容护肤,乌黑发色。
 
6.首乌枸杞茶
 
【材料】何首乌10克,枸杞子10克。
 
【做法】何首乌、枸杞子择净,同置杯中,冲入沸水浸泡,代茶饮服,每日1剂,连续30天。
 
【功效】消脂化痰,健脾补肾。
 
四、何首乌的食用禁忌大全:


1.何首乌假如服用不善会出現负作用,具体表现为排便较稀、头晕恶心想吐、肚子疼等。
2.何首乌大使用量服用有可能出現疹子或四肢发麻的情况,对身体的危害情况较为大。
3.何首乌过多服用非常容易对孕妈妈本身导致危害,乃至还有可能危害胎宝宝的身心健康及生长发育。

第一:日常服用避免副作用情况出现
 
专家告诉我们,虽然说在临床医学上何首乌所表现出来的副作用比较少,但是一些人在服用何首乌之后也会出现不良的反映。不良反映主要表现为大便稀薄、恶心想吐、肚子痛等等。另外,如果说大剂量的服用何首乌,还有可能出现皮疹或者是四肢发麻的情况,对于身体的危害情况比较大。
 
第二:孕妇服用何首乌一定要注意量
 
现代医学研究发现,何首乌中含有大量对身体有益的物质,例如卵磷脂、大黄酚以及大黄素,这些物质在进入身体之后能够很好的降低体内的血清胆固醇含量,减少身体出现动脉粥样硬化的情况,同时还具有强壮胫骨以及降低血糖还有促进新陈代谢等等的效果。
 
但是何首乌虽好,怀孕期间的女性由于身体中已经担负起了另外一个小生命,所以一定要特别的注意。在日常将何首乌入药或者是将何首乌泡水喝的时候,一定要注意适量。如果过量的摄取何首乌,不仅仅容易对孕妇的身体造成损害,甚至还有可能危害胎儿的健康以及发育。
 
何首乌滋腻润肠,脾虚泄泻、痰湿内盛所致食少、腹满、苔腻者忌用。
 
何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。忌铁器。
 
建议有肝病史或者其他严重疾病的患者,需在医生指导下服用该类药物。用药前(包括使用中草药制剂)请咨询医生或药师以确保得到合理的治疗。
何首乌泡水喝的常见问题

1.何首乌到底是泡水效果好,还是煮熟效果好?
 
答:泡水效果会相比较好一些。
 
2.孕妇可以吃何首乌吗?
 
答:对于孕妇来说,吃何首乌的时候一定要看情况才行,如果说孕妇出现了便秘的症状,那么就可以选择去吃些何首乌了,主要是因为孕妇想要保持大便的通顺,那么吃何首乌是很重要的,所以如果说有便秘的问题,那么就可以吃些何首乌来帮助调理了,但是如果没有这样的问题,那么不适合吃何首乌。
 
3.何首乌不能和什么一起吃?
 
答:吃何首乌的时候要注意,在吃何首乌的时候,我们用何首乌盛装的时候,容器是不能用铁器的,最好是用陶瓷比较好,否则会导致药性减弱了。
 
吃何首乌的时候是不能和猪肉、猪血、鱼一起吃的,否则会导致何首乌的营养物质造成影响。同时对何首乌来说,实际上还不能和萝卜一起吃,一起吃是会减低何首乌药性的。
 
4.何首乌怎么吃生发?
 
答:吃何首乌是可以起到生发的功效了,首先我们需要准备好何首乌,然后放入到砂锅中进行煎煮,然后取出浓汁,然后再去渣,然后再加入粳米、大枣,之后我们再选择用冰糖,然后适量的搭配起来煮成粥吃,吃何首乌的滋补功效很强,对我们促进头发健康也有意义,同时还可以很好的帮助大家进行养生。
 
5.何首乌和白首乌一样吗?
 
答:是不一样的,白首乌性味甘、微苦、平,归肝、肾、脾、胃经,具有补肝肾、强筋骨、益精血、健脾消食、解毒疗疮等功效,用于眩晕耳鸣、腰膝酸软、阳萎遗精、头晕耳鸣、心悸失眠等等这些疾病的治疗,另外,如果我们大家出现了食欲不振、痈疮肿毒等症了,那么我们也是可以适当的服用一些白首乌来缓解病情的,效果也是非常不错的。
 
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顾客评价:挺好的!物美价廉!很干净,比药店买的看起来还要舒服!传说昔日何氏曾服用何首乌后白发变黑,故又称何首乌。 熬夜掉发买来泡水煲汤什么的。希望有效果吧。打开闻着有股药味道,希望对自己有用吧。
顾客评价:首乌泡茶对身体有好处,提高睡眠质量。防脱发治掉发、效果也是看的到的,首乌的味道还是不错的,那种带着涩甜涩甜的味道。我是买来煲汤的,喝起来的味道还是挺不错的。是一次不错的购物!
顾客评价:购买的何首乌免费打粉,谢谢卖家,商家服务态度好,物流也很快,满意愉快的购物,下次还会来这家购买!