丹参泡脚的功效与作用与禁忌症

本文来为你分享丹参泡脚的功效与作用与禁忌症有哪些，我们都知道丹参是生活中普遍的，对大家身体有非常大的作用，除开食用以外，丹参亦可用于泡脚，可是有一些常见问题大伙儿必须掌握。


下面就一起来看一下这个丹参泡脚的功效与作用都有哪些吧。

一、丹参泡脚功效与作用好处有哪些：


1、活血化瘀

丹参泡脚能够活血化瘀。

人体内是不是有淤血，我们可以看一下自身嘴巴的根处，假如舌头呈紫黑淤点或瘀点，则说明身体有淤血停滞不前，身体血夜商品流通迟缓。

这时候你何不取紫丹参10-15克，用沙布包裹煎汁，与沸水一起来热水泡脚，時间在20到三十分钟上下，留意推拿脚底穴位。药力可从脚底穴位消化吸收，进而活血化瘀。

2、改善体质、缓解痛经

女性生理期一般都是较为心烦，尤其是身患经痛的人，常常会因而危害工作中、学习培训和歇息，假如您正受经痛困惑，试着过多种多样医治也没有转好，何不试一下在家庭装中药材丹参泡脚，也许会获得出乎意料的实际效果哦。

某医生介绍，全部的年龄适合女性皆能够选用中药泡脚的方式 来调养身子的。但不一样身体素质或是不一样的辩证种类，在服药层面也是有不一样的挑选。

假如你并不是非常清晰自身的身体素质，提议你资询有关医师，在医师的具体指导下开展。

3、促进血液循环

丹参泡脚能够推动血液循环。脚有身体的第二心血管之说。

脚离身体的心血管是比较远的，且压力最大，因而，这个地方最非常容易血液循环不太好。

医药学著作记述：“人之有脚，犹是树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”。这些常常感覚手脚冰冷的人，热水泡脚便是一个很好的保健方法哦。

热水泡脚水中添加适量的紫丹参，其带有药品的成分，根据皮肤黏膜穴位敷贴消化吸收，渗入血夜，推动血气运作，改进身体基础代谢，达到事倍功半的实际效果。

4、丹参有预防老年痴呆的作用

丹参是能够提高人脑的记忆力的，还可以防治脑部功能的衰退。

5、丹参有改善肝微循环的作用

现代医学将丹参做成制剂，其中含有的隐丹参酮等物质能够有效的抑制体外大肠杆菌、葡萄球菌等。

6、丹参有提高睡眠治疗，预防和缓解失眠症状的作用

丹参能够缓解多梦和睡后易醒等多种不好症状。另外丹参还能够促进人体组织的修复和再生。

二、丹参泡脚怎么做，方法有哪些？


丹参泡脚根据温开水加快血液循环，另外使中药能够更快功效于身体，起到健康保健和医治疾患的功效。

丹参泡脚的益处便是推动血液循环系统及其活血化淤，针对肩臂腰腿关节痛、失眠症、皮肤发痒和咳嗽病症能起到减轻或是改进的实际效果。

最重要的是泡脚的情况下觉得很舒服，但是還是得留意泡脚的時间，长期用丹参泡脚实际上也不是一件好事。

丹参泡脚最适合的時间为30—45分钟，每日泡一次或是隔一两天泡一次比较好。

丹参泡脚最好是先将紫丹参煎制后，再放进开水中泡脚，水一定要吞没脚裸。

针对老人家，尤其是糖尿病患者而言，温度一定要操纵好，不必太热了，糖尿病患者在泡脚的情况下必须有些人在旁边照料。

老人家假如泡脚泡长时间了，非常容易出現流汗、发慌等病症。

提议老人家在临前用丹参泡脚二十分钟。

三、丹参泡脚的注意事项：

1.孕妇忌用，处于怀孕期间的妇女不建议使用丹参泡脚。
2.以下患者不宜用丹参泡脚：肺炎等感染性疾病发热期。疮疡等皮肤局部感染者。各种开放性软组织损伤者。足部皮肤有破损者。各种传染性疾病病人。上消化道出血、月经过多者及有出血倾向者。糖尿病患者。
3.太饱或太饿时都不宜用丹参泡脚，在过饱、过饥或进食状态下泡脚，会加快全身血液循环，很容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚哦，这样会影响胃部血液的供给。
4.儿童不宜用丹参泡脚，儿童正处在生长发育期，长期用热水或中药给儿童泡脚，不利于足部的健康发育。
5.在使用丹参泡脚过程中，如脚步有感觉不适的现象，请立即停止使用，在不适症状缓解后再使用。

四、丹参泡水是可以长期的喝吗？


丹参泡水喝是对人体有一定的好处但不要长期的喝。在泡水的时候要注意：

1、不要喝酸性的食物一起用：丹参与酸性的食物一起用可能会不和。
2、丹参不要与羊的肝脏一起用：羊肝种含有的铁、钙、镁离子等会与酮基氧发生反应，这样是会减低丹参药效的。

五、除了丹参泡脚之外，在食用上也要格外注意：

1、丹参不能长期服用，长期服用会对肠胃有刺激作用，会引起不同程度的反酸等症状。
2、丹参不能和阿司匹林、维生素C注射液、维生素K、B6、B1钙剂等药物同时使用。

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