虫草的功效与作用禁忌，冬虫夏草怎么吃？

冬虫夏草正确的吃法，吃对了，功效才能出来，今天文山七农网给大家分享一个冬虫夏草的功效与作用禁忌，以及冬虫夏草怎么吃效果比较好。希望本文能帮助到有需要的人，下面一起来看一下吧。


温馨提示：

在这里先要说一下，不要把冬虫夏草和虫草花混淆了，两者名贵程度区别还是蛮大的，是两种中药材。

导读：

寒冷的冬季有一些人老是感冒，尽管平日特别注意防护，但稍遇气候异常，便会干咳，并且每一次病程均较长。

服食一些西药或静脉滴注实际效果均不满意，实际上这类病患者是典型性的抵抗力下降，会反反复复上呼吸道感染，时间久了就会演变成支气管肺炎、支气管肺炎及其肺炎，很有可能比较严重影响到身体健康。相对于这种呼吸系统反反复复感染,或是慢性气管炎、支气管肺炎病患者来说，平日常常服食冬虫夏草，对减缓和抑止身体状况能具有很大功效。

冬虫夏草的功效与作用主要有一下几点：

依据《中国药典》记述，冬虫夏草性甘，味平。归肺、肾经。


具备补肾壮阳益肺，止血止咳化痰。用以肾亏精虚，阳痿频繁遗精，腰膝酸疼，痰多咳嗽虚喘，劳嗽咯血等功效与作用。

《本草从新》所言：“保肺益肾，止血止咳化痰，已劳嗽。”故可以用治肺肾两虚，摄纳无权之痰多咳嗽虚喘，及其肺肾阴虚之劳嗽咯血。

冬虫夏草的服用方法，怎么吃效果比较好：

冬虫夏草稍含有干躁腐烂虫体的腥臊味和夹杂有草菇的香味，这也是冬虫夏草独特的气味。冬虫夏草能够 煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，这种方法简洁明了合理有效。

一般而言，冬虫夏草一次要煮6~15分钟，特别注意要用慢火，烧开时间较短，水开后要立刻喝，边喝边续水，在冬虫夏草水颜色很深的情况下是营养成分最充实的情况下，这个时候的水必须不可以浪费。

一般而言冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的全过程，余味也很绵长。


传统式冬虫夏草宴食用方法，相结合不一样的肉类食品种类，能够 和家鸭、乌骨鸡、甲魚、肉展、鸽子等一块儿服用，这种方法即兼顾了营养膳食美味可口，日常保健调养身子经常使用，长期性服用效果非常的好。

冬虫夏草对人体免疫系统的作用好像在调整音量控制，使其处在最好情况。

冬虫夏草抗肿瘤是根据调整人体免疫力完成的，免疫能力降低是肿瘤发生、进展、转移、复发、难以控制治愈的直接原因。还具备直接抗病毒治疗、调整中枢神经系统功能、调整性功能等作用。

冬虫夏草的食用禁忌：

风湿性关节炎患者应减量服用，儿童，孕妇及哺乳期妇女、感冒发烧、脑出血人群不宜吃。

冬草夏草食用方法大全，做法如下：

服食冬虫夏草滋阴养血，要因人因病而异，或单药服食，或相互配合他药合用。能够煎水、煲汤、制成养生药膳服食，也可泡药酒、煮茶等，但不管哪种方式，均应连渣服食。


冬虫夏草越新鲜的功效与作用就越高。建议有计划方案地服食，最好是持续服食3个月之上。

1.煮水当茶喝：

将冬虫夏草用文火煮6～15分钟，煮开时间段要短，水开后要立刻喝，边喝边续水。

一般，用其熬煮的水就会亲身经历一个由淡到浓、再转淡的全过程，颜色最深时营养成分较为丰富，至颜色越来越很浅时就不可以喝了，可以把冬虫夏草吃掉。

一壶冬虫夏草茶能喝上最少三十分钟，续水4～6次。特别注意一定要用煮的方式，不能用开水泡。

2.炖肉：

此为传统式食用方法，相结合不一样肉类食品种类，功效与作用有相应的区别。这种方法缺陷是难以每天坚持不懈，不太适合长期性服食。

3.使用研磨机将冬虫夏草磨好粉，放进空心胶囊中服食。

这种方法存有安全风险，要不是每天定期服食，则不建议使用。提示：本书药膳部分所用虫草原料均指药店所售冬虫夏草。

4.冬虫夏草止咳汤


滋养益血，止咳化痰。此汤对支气管哮喘、老年人慢性气管炎、虚弱咳嗽、白日痰多而夜咳难眠均有一定的食疗功效。

【原料】水鸭1只，虫草20克

【调料】生姜4片

【做法】

1.水鸭去毛、肠杂，洗净。姜片洗净。

2.虫草除去杂质，洗净。

3.将姜片、虫草放入鸭腹内，再将水鸭置炖盅内，加入清水至没过鸭身一半的高度，隔水炖2.5小时即可。

好了以上就是冬虫夏草的功效与作用禁忌，以及冬虫夏草怎么吃比较好，希望本文能帮助到有需要的人，有需要怎么辨别冬虫夏草真假的可以来询问客服，添加微信。

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