石斛产地哪里的比较好,怎么吃效果最好?

2020-11-05 15:15:50 0
说到铁皮石斛,我相信很多人都知道。现在在健康养生市场的地位很高,很多中老年人都在食用,但是铁皮石斛的产地非常多,需要选择合适的产地铁皮石斛这种很讲究了。为此文山七农网今天来给大家分享一下铁皮石斛产地哪里的比较好,哪里的正宗,以及怎么吃效果最好。

铁皮石斛产地哪里的比较好,哪里的正宗

好了废话不多说,下面一起来看一下本文今天主要阐述的内容。

一、铁皮石斛哪里产的最好,哪里的正宗:

目前,野生铁皮石斛的产地主要分布在东亚和东南亚,澳大利亚也将生产。国内铁皮石斛现在几乎没有野生,国家禁止采摘,温室和露天仿造野生的比较多。

目前比较正宗的铁皮石斛主要产于安徽霍山、浙江乐青、云南这三个地方,这三个地方产的石斛质量和价格也稍有不同。

1、所谓“一方水土养育一方文化”是很有道理的俗语,不同的地理环境、气候等因素也会使植物受到不同程度的滋养和影响,因此人们在购买石斛时,必须了解产地与品质的关系。
2、从云南和浙江目前石斛的主要产地来看,通过对比两个产地的石斛,可以发现浙江石斛的功效和品质明显高于云南石斛。
3、云南石斛品质不如浙江,主要原因在于浙江的温度、水质、土壤、气候等各种条件都很适合石斛的生长,特别是浙江的四季很鲜明,而冬季是所有植物聚集养分的最佳季节,所以石斛在低温条件下存活下来,具有较高的药用功效和营养价值。

云南气候适中,因此石斛的产量很高,外观很粗且水嫩,使许多消费者认为云南石斛的品相和价值较高。

目前比较正宗的铁皮石斛主要产于安徽霍山、浙江乐青、云南这三个地方

实际上通过数据的对比可以发现,由于云南石斛看起来粗而水嫩,实际上含有较高的水分含量,用在蔬菜上很好,如果用在药用上,还是建议选用浙江产石斛。

4、安徽霍山以“霍山米斛”最为名贵,米斛在古代用来做贡品,数量非常少,其实米斛相比铁皮石斛功效有区别但不大,还是铁皮石斛最为划算。铁皮石斛的生长对环境要求很高,不同地域出产的产品质量上区别。

上面这三种石斛产地,小编认为霍山石斛产地生产的石斛是优异其他产地的,比如浙江的、云南的。

二、铁皮石斛怎么吃效果最好:

铁皮枫斗吃法有很多方法。例如泡茶、咀嚼、入酒、入药、炖汤等。平时,大家把铁皮枫斗磨成粉末,和人参一起吃,但这种方法不能完全吸收枫斗的精华。中药一般重视慢煮。枫斗放在白水中,先烧开,再用文火煮3小时,喝汤,效果最好。也可以放在鸡汤里,排骨汤里做食材一起煮,枫斗全部吃完就行了,保证了铁皮石斛营养的全面吸收。

铁皮石斛怎么吃效果最好

1.泡茶饮用

铁皮枫斗粉碎成末,3~5克/人/天,沸水冲饮,持续30天有特效。

也可将铁皮枫斗加水煮30分钟以上使用,可循环食用,当日吃完,连渣一起吃掉。可清热滋阴,抗疲劳。

2.膳食食用

可将铁皮枫斗加到日常饮食中,例如炖鸡,炖鸽子,以下两例作参考:

1、铁皮枫斗粥:铁皮枫斗5克,梗米50克,冰糖适量。

2、虫草铁皮枫斗汤:生哈蚧一对, 冬虫夏草5条,铁皮枫斗5克,瘦猪肉200克,陈皮一角。

3、西洋参石斛茶

西洋参石斛茶

材料:西洋参5克,老雁山铁皮枫斗30克。

制法:

1.先将西洋参拣杂,洗净,晒干或烘干,切成饮片,放入较大容器内,备用。
2.将铁皮枫斗,放入沙锅,加200ml水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,用洁净纱布过滤,去渣,收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中,加盖闷15分钟,即可饮用。(或将西洋参、石斛碾成细粉冲开水代茶饮用,每次3~5克,每日1~2次。)

吃法:当茶,上、下午各2次,频频饮用。代茶饮服,当日吃完。

功效:滋阴养胃,生津止咳。本方适用于胃阴虚实热型白血病并发口腔炎患者。

三、铁皮石斛的吃法禁忌:

1.与其他药材同食有禁忌

三、铁皮石斛的吃法禁忌

铁皮石斛与其他药材一同煎熬时,应提前煮30分钟以上,再与其他药材同熬,这样更能发挥药效;而且,不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等同食。

2.用量宁少不益多

在日常保健中,对铁皮石斛的食用量也需注意控制,吃多了易腹泻。

3.食后勿吃萝卜、忌与绿豆同食、感冒初期、胃寒者都不建议食用。

结语:

购买高质量的铁皮石斛需要注意产地的选择,但同一产地的铁皮石斛也有不同质量的区别,因此需要知道如何鉴别它的质量,并掌握基本的判断技巧。

药材市场的复杂性和变化,需要聪明有才能的人才才能避免填坑交智商税,如果你不知道怎么挑选正宗石斛,可以联系七农网客服。

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